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- だいえっとん : 【11/22】kcal - livedoor Blog（ブログ）
【11/22】kcal. 【朝食170kcal】 バナナ(中2本) 純黒糖 b4d4e9cd.jpg 【昼食300kcal】 ミニ冷麺（あんにょん） アイスクリーム一口など. 「食べたものの記録」カテゴリの最新記事. 【11/22】kcal · 【11/21】1000kcal · 【11/20】950kcal ...
- 京都老舗豆腐屋さんの無添加ダイエットクッキー｜[お菓子・スイーツ ...
しかも、1枚あたり約41.3Kcal～と低カロリー！ もはや、ここまでこだわるとスリミングクッキーって感じがしません。 京都老舗豆腐屋さんの無添加ダイエットクッキー ■トリプル配合でお腹・肌も満足風味や製造工程だけでなく、肝心の満腹感もバッチリ。 ...
- すごいサイト！ - our 1st child
ペペロンチーノ （1人前） 563 kcal ドーナツ （1.5人前） 290 kcal 羊羹 （1人前） 177 kcal バナナ （1人前） 60 kcal うな重 （1人前） 768 kcal ampm おにぎり さば寿司 （1人前） 167 kcal 合計 2027 kcal １人前よりもやや多めに食べてるから、もう ...
- [ １１／２０、２１の記録] by ぐうたら主婦のきままな日々
基礎代謝/kg （前日より+0.36kcal) ＜運動＞ な し
- なぜ、歩道橋（階段）を歩く？ それは・・・【ウォーキングダイエット ...
月曜日 ダイエット効果測定値 歩数： 8013歩 / 距離： 4.80Km / 歩行時間： 66分 消費カロリー： 384.6Kcal / 脂肪燃焼量： 12.7g. 火曜日 ダイエット効果測定値 歩数： 8184歩 / 距離： 4.90Km / 歩行時間： 68分 消費カロリー： 387.8Kcal / 脂肪燃焼 ...
- ダイエット148日目-WiiFitとダイエットのメモブログ
総カロリー量 ： Kcal（目標1246Kcal） 総たんぱく質量 ： g（目標55g～90g） ヨガ 0分 筋トレ 0分 有酸素運動 0分 バランスゲーム 0分. 合計 時間 分. 体調 ： -- ／ -- ／ -- 明日の摂取カロリー ： Kcalまで. Posted at 09:42 | ダイエット100日～ ...
- ヨッシーてんちょの部屋 | 105円の粒状のこんにゃく？しかも150gで1.5 ...
それでいて、カロリーはたったの1.5kcal!! つぶこん2 ご飯に混ぜて炊くだけで、摂取カロリーが約半分になるし、こんにゃくの整腸作用でおなかもスッキリになるしイイ事ずくめです。 なので数だけでいうとめちゃくちゃ売れています わーい ...
- みなみあめん坊の四方山ばなし : ボジョレー・ヌーボーとでっちようかん
11月20日(木) 快晴〔昼食〕◆桃ストレートジュース(70kcal)◆ライ麦パン半分(kcal)◆バナナ@シナモン(103kcal)◆カスピ海ヨーグルト@蜂蜜・きな粉(100kcal) 〔間食〕◆道の駅いながわ・ざるそば大盛り940円(kcal)◆くれべ・でっちようかん(kcal)◆ ...
- だいえっとん : 【11/13】kcal - livedoor Blog（ブログ）
【11/13】kcal. 【朝食150kcal】 インスタントみそ汁30 生姜甘酢漬けカップスープ（パンプキン）50 レーズントマトジュース36 【昼食】 【夕食】. 「食べたものの記録」カテゴリの最新記事. 【11/13】kcal · 【11/12】1100kcal · 【11/10】2300kcal ...
- Kcal手帳（旧弁当娯楽部） 丹念熟成いちごジャム（神戸屋）
Kcal手帳（旧弁当娯楽部）. これからはメタボリ防止の為にＫｃａｌ表示の入った食品を掲載していきます。皆様も参考にして下さい。 プロフィール. ken2003011. Author:ken2003011 大阪南部に住んでいるサラリーマンです。 メタポリ防止のためカロリー表示 ...
- みなみあめん坊の四方山ばなし : 心を 魅かるる 櫻花 咲くを惜しまず ...
〔夕食〕◆麦焼酎のお湯割り@スライス国産レモン(kcal)◆白あえ(kcal)◆白菜と厚揚げの煮物(kcal)◆ポーチドエッグ(kcal)◆鯵の開き(kcal)◆ごはん100g(kcal)◆味噌汁(kcal)◆みかん(kcal) 【大阪】 最高気温 10.7℃ 最低気温 4.7℃ 平均湿度 42% 最小湿度 ...
- 今日1日の食事とカロリー 鶏の天ぷら カツ丼 1714kcal ちょいデブ ...
たまねぎ(200g) => 74(kcal); たまご(130g) => 196.3(kcal); ごはん(175g) => 294(kcal); めんつゆ(30g) => 29.4(kcal); カツ丼のカロリー 合計 593.7(kcal) カツ丼のカロリー 1人前 593.7(kcal) レシピカロリー計算機byちょいデブおやじのダイエット奮闘 ...
- だいえっとん : 【11/14】kcal - livedoor Blog（ブログ）
【11/14】kcal. 【朝食100kcal】 紅茶、黒砂糖、生姜甘酢漬け、レーズンカップスープ（パンプキン）67. 「食べたものの記録」カテゴリの最新記事. 【11/14】kcal · 【11/13】1050kcal · 【11/12】1100kcal · 【11/10】2300kcal · 【11/9】1700kcal ...
- 2008.11.19測定39.6kg「７週間目の比較」｜-13kg成功！食べて痩せる ...
5週間目 平均 39.6kg 20.8％ 2057.34kcal 6週間目 平均 39.8kg 21.8％ 2124.74kcal 7週間目 平均 39.7kg 21.7％ 1701.03kcal 平均体重 平均体脂肪率 平均1日摂取量 39.4kg 20.6％ 1939.87kcal ＜炭水化物増量宣言第2弾7週間後の反省＞ ...
- インスタントラーメンカロリー表 ダイエット体験記 ～10kg減量成功の ...
マルちゃん 屋台十八番 しょうゆ 378 kcal マルちゃん 屋台十八番 みそ 385 kcal マルちゃん 屋台十八番 しお 376 kcal マルちゃん 屋台十八番 とんこつ 410 kcal マルちゃん 赤みそラーメン 458 kcal 日清 チキンラーメン 375kcal ...
- マルチビタミン 《マルチビタミン》お久しぶりです。
【 66.4 】kg 体脂肪率【 20.9 】% １２：００ グリコＢＣＡＡタブレット ２粒 16kcal ビタミンＣ ２粒 4.6kcal マルチビタミン 2.9kcal マルチミネラル ２粒 1.2kcal グルコサミン ２粒 4.2kcal コエンザイムＱ１０ 2.3kcal ホエイ【25％OFF】 ■COUNTRY ...
- だいえっとん : 【11/11】kcal - livedoor Blog（ブログ）
【11/11】kcal. 【朝食500kcal】 ミント緑茶バナナ（中6本)500 生姜甘酢漬け ※朝からバナナをドカ食い。 ※バナナだったのでこの程度で済んだと考えよう。 「食品」カテゴリの最新記事. 【11/11】kcal · 柿の種チョコ · 新しい黒砂糖を買った ...
- エアロバイク 1.5時間 636.0kcal - NANASHI BATTLE 別館
心拍数控えめの140bpm（71％負荷）にて少し長めにエアロバイク １セット目１時間 432.2kcal 水飲み休憩２セット目３０分 203.8kcal 合計636.0kcal 控えめの心拍数でLSDトレーニング兼、減量を図る。 ローラー台まだかなー ...
- みなみあめん坊の四方山ばなし : 銀座・煉瓦亭でポークカツレツ
〔間食〕◆生ビール2杯(kcal)◆スーパーニッカダブル2杯(kcal)◆青汁(kcal)◆(kcal)◆コンソメスープ(kcal) 〔夕食〕◆エビの天ぷら(kcal)◆ごはん(kcal)◆たくわん(kcal)合計kcal 【大阪】 最高気温 19.8℃ 最低気温 12.4℃ 平均湿度 67% 最小湿度 43% ...
- だいえっとん : 【11/10】kcal - livedoor Blog（ブログ）
【11/10】kcal. 【朝食300kcal】 ミント緑茶レーズン50 パンプキンスープ少々バナナ(小1本)50 柿(1/2個)70 生姜甘酢漬けクラッカー(1枚)42 みかん30 ※結局朝からいろいろ食べてしまった。 【昼食】 【夕食】 ...
- だいえっとん : 【11/12】kcal - livedoor Blog（ブログ）
【11/12】kcal. 【朝食100kcal】 ミント緑茶有機豆腐+黒胡麻+岩塩100 【昼食200kcal】 有機豆腐+ゆかり100 りんご(1/2個)75 クッキー(1/2枚)25 ※豆腐の賞味期限が今日までだったので。 「食べたものの記録」カテゴリの最新記事 ...
- ダイエット147日目-WiiFitとダイエットのメモブログ
総カロリー量 ： Kcal（目標1243Kcal） 総たんぱく質量 ： g（目標55g～90g） ヨガ 0分 筋トレ 0分 有酸素運動 0分 バランスゲーム 0分. 合計 時間 分. 体調 ： -- ／ -- ／ 3日目 明日の摂取カロリー ： Kcalまで. Posted at 09:09 | ダイエット100日～ ...
- チャーハン@手作りWanレシピ｜幸せな時間
必要カロリー（Kcal）＝平均活動係数×体重の０，６７乗参考文献：「でぶりんＤＯＧにさせないで」 小林豊和 と、計算するのが面倒... 0.67乗って、ほとんど１乗じゃないっっ 汗 大体、手作り食の場合、毎日作ることが大切であり、 ...
- 2008.11.22測定38.9kg「今夜は忘年会」｜-13kg成功！食べて痩せる ...
黄な粉ヨーグルト 61 野菜ジュース 60 （小計528.6kcal） 2008.11.22昼食.JPG 【間食】 無し（小計0kcal） ＜総合計＞ 1325.93kcal ＜運動＞ ウォーキング 50分ピラティス 20分ストレッチ 15分腹筋① 30回×1 腹筋② 40回×1 腰回し 左右30回×1 背筋 20回×1 ...
- ダイエット宣言！ わがまま体験レビュー: 見た目お取り寄せスイーツ ...
エネルギー たんぱく質 脂 質 炭水化物 ナトリウム, １３４ Kcal ９．１ g ６．６ g ９．６ g ８２．４ mg, エネルギー たんぱく質 脂 質 炭水化物 ナトリウム, ２７ Kcal １．５ g ０．４ g ４．５ g １０．３ mg, ２８ Kcal １．１ g ０．０ g ５．９ g ...
- 増量・・｜IPO+ダイエット挑戦日記
増量・・. テーマ：ダイエット. -ダイエット- 11月21日の体重 76.0ｋｇ 体脂肪 26.1. メモ お土産が有り食べ過ぎ ↓↓. 昨日の昼食(821kcal). 鶏唐揚げ 醤油ごま風味(384kcal)、大根と牛肉の煮物(137kcal). ご飯(300kcal). 昨日の夕食(？？？kcal) ...
- 削りチョコ入りホイップサンド（ヤマザキ）
名称：菓子パン原材料名：小麦粉、ミルククリーム、糖類、チョコレート、マーガリン、糖類、卵、パン酵母、脱脂粉乳、食塩、発酵風味料、植物油脂、植物性加工油脂、乳化剤、セルロース、糊料（増粘多糖類）、香料、イーストフード、リン酸塩、酸味料、VC ...
- 今日1日の食事とカロリー チキン南蛮 肉ジャガ １７２６ｋｃａｌ
肉ジャガのカロリー 合計 469.4(kcal) 肉ジャガのカロリー 1人前 469.4(kcal) レシピカロリー計算機byちょいデブおやじのダイエット奮闘記 分量が多めなのでカロリーもそこそこ。 でも、もし、これが豚のヒレ肉では無くバラ肉だったら、こんな感じです。 ...
- ダージリンティーラッテ（ナスレ）
ダージリンティーラッテ（ナスレ） Ｎｅｓｔｌｅ ＨＯＭＥＣＡＦＥ ＲＩＣＨ ＦＲＯＴＨ ＭＹ ＳＰＥＣＩＡＬ ＭＯＭＥＮＴ ダージリンティーラッテ ミルク感たっぷり ダージリン１００％ 5本入りこれほど豊かな泡立ちはホームカフェだけ。 ...
- メニュー紹介
あったかエビ天麩羅 ９００円・・・４８１ Ｋｃａｌ ⑤その他 ・天麩羅盛り合わせ ８００円・明太おにぎり １５０円・いなり寿司 １００円・オリオンビール３５０ｍｌ ３５０円 以上、ご意見・ご質問等々ございましたら、コメントをお願いします。 ...
- ベーコンの濃厚カルボナーラ生パスタ
ベーコンの濃厚カルボナーラ生パスタ470円 546kcal
- 豆乳クッキーダイエット 【９日間！目標！-４kg！！】食べて ...
－豆乳クッキーダイエット 【目標！-４kg！！】－ ●ダイエットの基本は食べること！美味しく続けたい・・・そんな方に朗報！「このカロリーでとってもおいしい」をコンセプトにしたメニューをが揃いました・・・ ◇ このサイトのコンセプトについ ...
- お菓子
こんばんは♪ お菓子は最近あんまり食べないようにしてますが、 カップヌードルの新製品のようにカールの新製品や期間限定のものは なんとなくチェックします。。 カール ほたて味 袋のサイズは一回り小さく値段はアップ！！ ちょっと高級 ...
- bike, road and touring
自転車の話。長いです。 ■イントロ 私にとってバイクに乗るという行為は、ポタリングでも旅行でもレースでもトレーニングでもありません。好きな（好きだった）自転車選手はチポリーニやパンターニやヴィランクなどたくさんいます。 ...
- 虫歯
... 冷たいものは試してないけどコッチもしみるんだろうなぁ… 本日の起床時の体重＆体脂肪率など 体重【52.3】kg 体脂肪率【27.8】% ＢＭＩ【21.5】 基礎代謝【1158】kcal 内臓脂肪レベル【4】 骨格筋率【26.0】% 体年齢【実年齢+1歳】 あり
- ロイズ☆チョコレートプリン♪
guriさんのブログ で拝見してからずっとほしかった ロイズチョコレートプリン １個９０ｇで１３３Ｋｃａｌ 本商品は、㈱ロイズコンフェクトとの契約により 許諾された著作権を使用して北海道乳業㈱が 製造したものです。って書いてありました。 ...
- ◆ドイツ風？スパゲッティ◆
今日のパスタはドイツ風ｗ ソーセージとキャベツの酢漬けなんですよ＾＾ でも、味の決め手は・・・？ ◆ドイツ風？スパゲッティ◆ 【材料：2人前】 スパゲッティ 160g ソーセージ 4本 レッドキャベツ酢漬け 2人前 玉ねぎ ...
- 2008年11月22日：ダイエット３１日目（76.2kg）－－－微減
今日は休日で、朝のうちに八乙女神社にお参りに行ったあとはずっと家にいました。体重はあまり減りませんでした。 朝食： ・セブンイレブンの「こんぶ」おにぎり（170kcal） ・セブンイレブンの「赤飯おこわ」おにぎり（225kcal） ・自家製 ...
- デトック・スリム粥（たまねぎ発芽玄米粥）３０食セット
●1食 42～57kcal の超低カロリー ！ スリミング の頼もしい味方♪ ●スリミング食品の代表選手 たまねぎ＆発芽玄米 がたっぷり！ ●オドロキの美味しさで、作り方も簡単☆マグカップに入れ、お湯を注ぐだけで完成～♪ スリミングの敵と言えば、ゴハン系。 ...
- クリームドーナツ
2008 - 11/22 [Sat] - 23:26 フジパンの『クリームドーナツ』 ふんわりドーナツ生地にクリームを包みました。 甘さ控えめのあっさりしたカスタードクリームが入ってます。 ...
- コラーゲン10000パウダー 375g(大袋)
コラーゲン10000パウダー 375g(大袋) コラーゲン10000パウダー 375g(大袋) 2380円（税込） 商品説明文「コラーゲン10000パウダー 375g(大袋)」は、ビタミンCの栄養機能食品です。おいしい、溶けやすい、におわないパウダータイプ。 ...
- 11月22日の食事日記
朝食8：30(330kcal) 食パン150kcal チョコクリーム100kcal みかん60kcal 牛乳入りコーヒー20kcal 昼食1：00(755kcal) 発芽玄米入りごはん252kcal ブロッコリーとコンビーフ炒め200kcal 餃子43kcal×5＝215kcal エンゼルフレンチ半分88kcal 夕食6：00 カレー丼 ...
- ここ何日か
ここ何日か忙しかったので、まとめて更新です。 まずは木曜日、この日は猫が家出をしてしまい大騒動でした。 キジトラちゃんがベランダから飛び出したのですが、 今までも、家から出てしまうことが何回かありました。 ...
- ダイエット日記★ｖｏｌ．３２
朝食：389kcal 昼食：335kcal 夕食：382kcal アミノシステム+55kcal 今日のカロリー計が1161kcal 今日の運動は 腹筋30回×10set ウォーキング30分×2 ステッパー15分×2set ダイエット日記を書き始めたのはダイエット開始より ...
- 下関歴史ウォーク！！南風泊港・南公園コースを歩いて・・・ ...
２００８．１１．２２（土） 今日は朝５：１５起床！！ 起床後は朝食の準備をして、歩く為のパワーを蓄える為に・・・ 腹八分目の食事をして、ニンニクパワーとアミノバイタル(顆粒）の服用で・・・ いざ！！夜明け前から自宅よりスタート会場までを ...
- スリム＆ラッシュ！痩せたいなら【飲んで】【寝る】！！簡単 ...
スリム＆ラッシュ！痩せたいなら【飲んで】【寝る】！！簡単に！着実に！ラクして痩せるダイエットサプリ！！ 飲んで寝ることで代謝を上げて脂肪をガンガン燃やす！！／ たった１件のネット書き込みから瞬く間に広がり ...
- スリム＆ラッシュ 痩せたいなら【飲んで】【寝る】 簡単に ...
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- あれ！？
何だよ、これは。 見慣れないものが・・・。 どういうことだ？ ま、まさか。 w(゜o゜)w 本日のデータ（タニタの体組成計による測定は夕食前で統一） 体重：63.1Kg 体脂肪率：16.7％ 筋肉量：49.9Kg 内臓脂肪レベル：9 基礎代謝量：1.430Kcal/日 体内年齢 ...
- マロンエクレア アンデイコ
秋から冬にかけてはコンビニでも栗スイーツがたくさん 栗好きには嬉しいです エクレアの魅力は上に塗られたチョコレートと中身のカスタードとのハーモニーですよね クリームはコンビニ系スイーツのクリームとし ...
- ぷちＲＤ ４８日目。
０９：００ バナナ １個 77kcal お水 １杯 0kcal １２：００ チヂミ 少々 200kcal スパム ３枚 50kcal 卵焼き １個 90kcal １５：００ 午後の紅茶（ミルクティ）280ml 100kcal １９：００ 豚しゃぶ ...
- Pasco ＜男前豆腐店クリームパン＞
ヒロさんとこで紹介されてたパン ＜男前豆腐店クリームパン＞ 生地にもクリームにも男前豆腐店株式会社の 男前豆腐を使用した男前なパンです 京都から人気爆発！＜男前豆腐＞とPascoのコラボではありませんか ＜男前豆腐＞は食べたコトが ...
- 昨日は飲み会
忘年会の打ち合わせ…という名の飲み会でした。 っていうか，ほぼいつものメンバー。 しかも，このメンバーで飲む時は決まってある先生に災難が。 １００％の高確率です。 どこかで察知されているのかも…。 恐るべし。 ...
- 50%引き!!玉葱エキス粒徳用 600粒
50%引き!!玉葱エキス粒徳用 600粒 50%引き!!玉葱エキス粒徳用 600粒 通常価格 ￥5800の50％引きで→→→ 販売価格￥2880 私たちの身近な食材「玉ねぎ」。 あまりに身近すぎて、どんな栄養や効果があるのか知らない人も多いかも知れません。 ...
- ニュートリーのサプリメント飲料 ブイ・クレスに新しい味登場
ニュートリーのハイパーサプリメント飲料 「ブイ・クレス」 をいただきました 頂いたのは ブイ・クレス ピーチ と ブイ・クレス ラ・フランス の2種類3本。 ブイ・クレスに新しい味、 今までのキャロット ...
- 丹沢、峠三昧してきたよん。
今日は、肝臓先生にお誘いを受けて、1年ぶりの丹沢の峠めぐりをしてきますた。 朝、5時に起きて、ほぼ始発の電車に乗り込み、伊勢原まで。 町田で電車に乗ろうとしたら、肝臓先生がすでにいた。 ...
- ベリーダンスもスロトレもｖ
今朝の測定値。 体重 ６１．６ｋｇ ＢＭＩ ２４．８ 体脂肪 ３１．８％ 骨格筋率 ２５．１ 内臓脂肪 レベル６ 基礎代謝量 １２８９kcal 体年齢 ４３歳 ここ最近はベリーダンスのことばっかりです。 ...
- サプリメント「＠works,＠table」50％増量キャンペーン！
キリン ヤクルト ネクストステージの健康食品「ウェルスタイルショップ」さんから、 サプリメント「＠works,＠table」50％増量キャンペーンと新商品のお知らせです。 ライフスタイルに合わせて選べるサプリメント「＠works,＠table」シリーズ。 ...
- 92日
★ナースの冒険No.9 ★さあ、リフレッシュ！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ シャワーを活用したリフレッシュ法をご紹介します！/シャワーに当たっていると き、全身の汚れがクルマを洗車するときのように、頭から足先まで ...
- ウォーキング20kｍ
まずは今朝の測定から書いてみましょう。。 体重:51.7kg 体脂肪率:29.9% 朝の基礎代謝〓1141kcal もぅ笑うしかありまへん。。。とほほほ。。 運動もやってません、、 気になる家の箇所の整理整頓も2日サボり。。 ...
- 卵と野菜の混ぜご飯
クリックお願いします 人気ブログランキング の料理カテゴリ と、 レシピブログ 。 今日から、念願の三連休 今日は朝から ゴロゴローグダグダー するぞーって決めてたから 午前中に3日分の買い物を終え ...
kcal チョコ プラリネクリーム 由来 フランス語 至福 意味 クリーム 幸せ 甘美 プチショコラ 菓子パン 健康ダイエット スープ ダイエット 通販 健康 カロリー 食突破 人気 種類 ゼロ 悩み ハーブ ポッコリ 自然 恵み 爽やか スパイス 年末 掃除 所有 半減計画 実行 予定 記録 脂肪 摂取 安上がり スーパー 料理 今日 十分 生地 同様 誤差 範囲 塩気 前日 微妙 変化 安定 時間 起床 通り 準備 奥さん 一緒 朝食 徒然 石垣島 昨日 常連 ライセンス 友達 体験ダイビング 合計 ギョ 美容 福田 モデル 栄養士 究極 産後ダイエット 情報 アメリカ 栄養補助 愛媛 高血圧 解消 具体 効果 ラベル 広告 禁止 サプリメント 法的 血圧 製薬 紀州 青梅 風味 大切 丁寧 粒状 心地 夕方 今年 毎日 カラー バイオレット ボルドー 仲間 忘新 お正月 大敵 季節 味方 シリアル リゾット パスタ 応募