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- 奥様必見！メタボだんなのスリム化レシピ 第90号:メタボリック ...
゜☆。.:*:・'゜。:・'゜★。.:*:'・' ゜☆。:・'゜★:*:・' ゜☆ ---------------------------------- 豚肉とわかめのスープ(80.7kcal) ---------------------------------- 豚肉スライス 100ｇ 生姜 少々 わかめ（戻したもの） 30g ...
- はなまるマーケット薬丸さんの「豆乳レタス鍋」 : はなまるマーケット ...
キノコ類（シメジ、エリンギ、ブラウンエノキ）・・・各適量・木綿豆腐・・・適量・豚肉スライス・・・適量・レタス・・・適量【しめ】 ・残り汁・・・適量・うどん（乾燥）・・・180g ・ピザ用チーズ・・・適量・ゴマだれ・・・適量 ★鍋の作り方★ ...
- 豚肉と野菜の焼きうどん花椒風味 - 食う・飲む・遊ぶろぐ
花椒：ひとつまみ・唐辛子：1本・ニンニク：1/2かけ・豚肉スライス：2枚分・長ネギ：1/3本分・しいたけ：1枚・もやし：適量・小松菜：適量・冷凍うどん：1玉・紹興酒：大さじ1 ・鶏がらスープ：ひとつまみ・オイスターソース：小さじ1/2 ...
- お肉半額！！ - 楽楽節約生活
豚肉スライス、鶏ムネ肉、鶏モモ肉！ 牛肉はいらん！ 手当たりしだいに取って、混む前に真っ先にレジへ やったぁ。。かえたぁ。。。 豚肉スライス ４００ｇ×３Ｐ 鶏ムネ肉 約５００ｇ×１Ｐ 鶏モモ肉 約５００ｇ×３Ｐ 全部で２０５０円 が、しかし ...
- メルボルン発あゆみの実験ワールド | クリスマスイルミネーション
クリスマス３ 昨日の晩ご飯は、ブログに遊びに来てくれるひろさんに教えて貰ったもやし入りのお好み焼き♪今回は、ちゃんとネギも入れましたよ～。我が家でお好み焼きを食べようと思ったら、豚肉スライスから作らないといけません（笑）。 ...
- 筑前煮で簡単！変身ゴロゴロ豚汁-＋＋machi recipe＋＋
余りがめ煮（筑前煮） 適宜 豚肉 スライス（お好みの具を加えてもOK） 和風だしの素 お味噌 （作り方） ごま油をしき、豚肉を炒め色が変わったらがめ煮を加え軽く炒める。 お水に和風だしを加えお味噌を加えてできあがり♪ ...
- 地産でダイエット:豚肉と白菜のミルフィーユ風トマト煮込み - livedoor ...
レシピ提供者はFoodbiz-net.com 相原祐子さんです。 今が旬の白菜を使ったメニュ－でパーティー気分！ 白菜と豚肉のミルフィーユ風トマ *材料白菜 550ｇ 豚肉スライス 150ｇ ニンニク 1片（スライス） 玉ねぎ 1/2個（みじん切り） ...
- はなまるで教えてくれた鍋＆シメのレシピ - はなまる＊Ｌｉｆｅ
薬丸裕英おすすめの豆乳レタス鍋のレシピ【材料】（４人分） ・湯 ２カップ ・鶏がらスープの素 大さじ２ ・豆乳 ８カップ ・シメジ 適量 ・エリンギ 適量 ・エノキタケ 適量 ・木綿豆腐 適量 ・豚肉スライス 適量 ・レタス 適量 ・ゴマダレ 適量 ...
- けめこの横顔:カニの身入り中華スープ～ねぎ豚ロールフライ - livedoor ...
豚肉スライス・白ねぎ 白ねぎは5～6㎝に切ってから、縦1/2（太ければ1/4）に切る。 豚肉は広げて塩こしょう各少々ふり、その上に白ねぎを適量のせて巻く。 パン粉専用のタッパー フライに仕上げる時、小麦粉→溶き卵→パン粉の3ステップが当たり前です ...
- 白菜と豚肉の重ねバター蒸し-＋＋machi recipe＋＋
白菜 1/4ざく切り 豚肉スライス バター 塩コショウ 酒 ポン酢 （作り方） ミニフライパンor鍋にバターをしき、白菜、バターをちらす、豚肉、塩コショウの順に 3回程重ねていき最後白菜を敷き詰め、バターをちらす。酒をふって蓋をして 白菜がしんなりする ...
- はなまるで - garden - 楽天ブログ（Blog）
豆乳（無調整）…8カップ・シメジ・エリンギ・ブラウンエノキタケ・木綿豆腐・豚肉スライス・レタス＜作り方＞ （1）湯をはった鍋に鶏がらスープの素と豆乳を加える。 （2）具材を入れる。 薬丸さん特製 カルボナーラうどん ...
- コラーゲン白湯麺とカップ麺の蓋（何） - すた・ばにら - Yahoo!ブログ
かやくは乾燥ネギと豚肉スライスのようです。 イメージ 3. お湯を入れてしばし待機。麺とかやくが戻ったところで調味油を投入します。 調味油は焦がしニンニクっぽい風味があり、脂に溶けきれない部分がかなりあるので、よく絞り出す必要があります。 ...
- 福岡の こども向けスクラップブッキング教室 emac scrap: 豆乳レタス鍋 ...
豆乳（無調整）…8カップ・シメジ・エリンギ・ブラウンエノキタケ・木綿豆腐・豚肉スライス・レタス＜作り方＞ （1）湯をはった鍋に鶏がらスープの素と豆乳を入れてから火をｔつける。 （2）沸騰してら具材を入れる。 (3)ゴマだれで食べる。 ...
- ~独身女のたわ言~ : ～豚・もやし鍋～ レシピー
材料： もやし・・・５～6袋 豚肉（スライス）・・・400ｇ お酒 少々 だしの素 少々 ※土鍋のサイズによって量は違いますが、中くらいの土鍋の量です。 1.土鍋にもやしを底が隠れるぐらいにひきます。 2.もやしの上に、豚肉をもやしが隠れるぐらいのせます ...
- 事務局Ｋ氏の日記より 13 - 高松青果物商業協同組合
具は、豚肉（スライスしたもの）、じゃがいも（さつまいもでもよい）、金時人参、ごぼう、板こんにゃく（手でちぎった方がうまい！）と、だしとともに炊く。よーく煮えたら、味噌で味付け！すごく簡単だよな。食べる時に、ネギをパラパラ♪出来上がり！ ...
- 続・日常珍日記ＥＸ ごそごそしてました
母がよく作っていた豚肉スライスと白菜のはさみ煮をちょっとやってみようかと・・・ 大根は味噌汁に入れて・・・ 玉葱とねぎがあって・・・うーん・・・コレからちょっとネットで調べて見ます。 こうも暇だと夕飯のメニューを考えてるしかないかもですね ...
- 鍋パーティー！！｜ジャングル喫茶ベルベールで会いましょう！ in 福井県
その白菜と豚肉スライスと. 千切りにした生姜を順に. ３層くらいに重ねていきます。 その度、. 塩とブラックペッパーもふります。 後はヒタヒタになるまで. 白菜のゆで汁とスープを入れて、. 弱火でコトコト５０分くらい. 煮込みます。 えっ、こんだけ！ ...
- 秋の薬膳 豚肉とカシューナッツの炒め物：名古屋でメタボ・ダイエット ...
そこで出てきたお料理を薬膳風にアレンジ！ 今回は中華料理風です（笑） 本職さんにはとてもとても敵いませんので、あくまでも『風』（爆） では、ご紹介☆ *豚肉とカシューナッツの炒め物* 4人分です ＜材料＞ 豚肉（スライス） 240g しょうゆ 小さじ1 ...
- はなまるカフェ 応援サイト:はなまる とくまる しめまでおいしい絶品鍋
大2 ・豆乳（無調整）…8カップ・シメジ ・エリンギ ・ブラウンエノキタケ ・木綿豆腐 ・豚肉スライス ・レタス ＜作り方＞ 湯をはった鍋に鶏がらスープの素と豆乳を加え、具材を入れて煮混んだら出来上がりです。 sakura 薬丸さん特製 カルボナーラうどん ...
- はなまるマーケット 豆乳鍋、カレー鍋レシピ : 簡単レシピ
しめじ、えりんぎ、ブラウンエノキタケ、木綿豆腐、豚肉スライスレタス （タレ） 鍋の豆乳汁、ごまダレ （シメの具）適量乾麺細うどん(茹でたタイプのでもOK) ごまダレ、細切りチーズ 1.（鍋の汁調味料）を順に入れる 2.（鍋の具）を順に入れる ...
- 引き続きお好み焼きを焼く日記 « hal’s Playground
キャベツ千切り（約200グラム）; もやし（一掴み）; 干しエビ（冷蔵庫にあったので）; 豚肉（スライスを3枚）; 卵（Lサイズ1個）; 小麦粉（大さじ1と1/2）. ソースは中濃ソースとマヨネーズと黒こしょうを混ぜたもの。オタフクソース切らしてた。 ...
- 今夜は具沢山メタボちゃんこ鍋～どすこい！～｜『わっち』のblog。。。
ハマグリ、豚肉スライス、鶏モモ、海老、蒲鉾、餃子（つみれ代わり）、ワカメとお野菜は、白菜、白ねぎ、えのきの超具沢山ちゃんこ・・・ 『買い物頼んだのはええけど・・・ちょっと多すぎやしません？？？』←嫁の冷たい目線 タラーッ ...
- まいにちごはん。ときどきこもの。 : 豚肉のピカタ
材料：豚肉（スライスor切り落とし） 150g 衣；卵 1個 粉チーズ 大さじ１ 小麦粉 大さじ１ バター 小さじ１ ＊作り方： １．豚肉に塩・コショウで下味をつける。スライスのものは3つ折に、切り落としは2~3枚重ねて、少し厚みのあるお肉にします。 ...
- 乱歩図書館:カレー鍋 - livedoor Blog（ブログ）
鍋なんか、いつも適当な具材で、味つけも目分量でやっていますが、一応レシピ（４～５人前）はこちらのサイトを参考にしました☆ 「今年大注目！カレー鍋の作り方」 http://allabout.co.jp/gourmet/spice/closeup/CU20071106A/ 【材料】 豚肉スライス ...
- 麺道：蒙古タンメン中本 御徒町店 - OSA Photo Life：撮影後記
また、蒙古タンメンの野菜、唐辛子スープで煮た豚肉、スライスしたゆで卵0.5個分、麻婆豆腐がご飯の上にのった「蒙古丼」というメニューもある。 《辛くないメニュー》 ●湯麺：通常の塩味のタンメン。 ●冷やしラーメン：醤油ベースのつけ麺で、野菜が ...
- ほんわかひだまりの部屋: おっきいにいにい
豚肉スライスは一固まりになってたけどね coldsweats01. 食べ終わってキッチンに行くとキッチンは泥だらけでメチャ汚い shock. あー片付けまでしてくれたらいいのにと思わずにはいれなかった sad. 今度は友達とか別の人と鍋パーティしよう coldsweats01 ...
- 空芯菜と豚肉の炒め物 - 健康レシピ
豚肉スライス ７０グラム ※今回は豚しゃぶ用を使用しましたが何でもＯＫ。 ★空芯菜 ３～４房 【松山産】 ★松山あげ 既にカットされているもので一掴みくらい。【松山産】 ★にんにく スライスを５～６枚くらい用意 ※今回使用している「空芯菜」は、武智 ...
- 豚とにんにくの芽の味噌バター丼：“Ｂ級グルメ”健太郎のかんたんレシピ ...
豚肉スライス：３００ｇ ・にんにくの芽：数本・小ねぎ：適量・ごま：適量 （調味料） 〔味噌だれ〕 ・味噌：大さじ２杯・しょうゆ：小さじ１杯・みりん：大さじ１杯・料理酒：大さじ２杯・かつおだし：少々〔その他〕 ・バター：大さじ２杯 ...
- 豚肉のさっぱり焼き - お茶でもしよう
めったに食べ物に興味を示さない夫の珍しい一言に心を動かされ、食べたいと言われたら作って差し上げましょう。自分の勉強のためにも！ネットでレシピを確認し、味つけは自分の好みに合わせて調節してみました。 ◇材料◇（2人分） 豚肉スライス（250g ...
- godmotherの料理レシピ日記: ズッキーニのチヂミ（韓国）：とんでも ...
ズッキーニ・・１本（２０cm）; 塩・・小さじ１/２; カラーピーマン（小）・・赤、黄各１個; 豚肉スライス・・２枚（８０ｇ）; 小麦粉・・大さじ２; 卵（大）・・１個. タレ P9010003. 酢昆布醤油・・大さじ２☛レシピへ; 松の実・・大さじ２ ...
- 筑前煮で簡単！変身ゴロゴロ豚汁
筑前煮で簡単！変身ゴロゴロ豚汁 January 09 [Fri], 2009, 8:02 （材料） 余りがめ煮（筑前煮） 適宜 豚肉 スライス（お好みの具を加えてもOK） 和風だしの素 お味噌 （作り方） ごま油をしき ...
- 豚のしょうが焼きの作り方
... 豚のしょうが焼き ＜レシピ＞ 豚肉スライス8枚 しょうが1カケ 醤油・酒大さじ1．5 ＜作り方＞ 1、しょうがはすりおろして調味料とあわせておく 2、豚肉は脂身の側に少し切り込みを入れて軽く塩・こしょうする 3 ...
- キムチチゲ。
... お鍋の具は 人参、大根、椎茸、韮、しめじ、もやし、 豚肉スライス少々、鶏肉レンコン団子、豆腐、餅 鶏肉、椎茸、蓮根、葱、卵、片栗粉、塩胡椒の肉団子 生姜を入れたかったけどなかったので。 まぁ、いいかーーー。 ...
- はなまるで
... 素…大2 ・豆乳（無調整）…8カップ ・シメジ ・エリンギ ・ブラウンエノキタケ ・木綿豆腐 ・豚肉スライス ・レタス ＜作り方＞ （1）湯をはった鍋に鶏がらスープの素と豆乳を加える。 （2）具材を入れる。 ...
- 今夜は具沢山☆メタボちゃんこ鍋～どすこい！～
... 買出し担当 鶏がらスープのお出汁に、 ハマグリ、豚肉スライス、鶏モモ、海老、蒲鉾、餃子（つみれ代わり）、ワカメと お野菜は、白菜、白ねぎ、えのきの超具沢山ちゃんこ・・・ 『買い物頼んだのはええけど・・・ちょっと多すぎやし ...
- クリスマスメニュー
... 缶詰のミックスビーンズを入れたら子３には大ブーイング あとはトマト・ジャガイモ・タマネギ・ベーコンの代わりの豚肉スライス セロリは買い忘れ。あとパスタ。コンソメと塩コショウ 近所の主婦友から頂いたチキン （ご主人が仕事の関係で扱っ ...
- コラーゲン白湯麺とカップ麺の蓋（何）
... かやくは乾燥ネギと豚肉スライスのようです。 お湯を入れてしばし待機。麺とかやくが戻ったところで調味油を投入します。 調味油は焦がしニンニクっぽい風味があり、脂に溶けきれない部分がかなりあるので、よく絞り出す必要があります。 ...
- キノコの豚肉巻き
... レシピを 携帯で確認！ [[ 材料と分量 ]] ・・・2人前 豚肉スライス 10枚 エノキタケ 1袋 エリンギ 3本 焼肉のたれ 大さじ3 [[ 手順 ]] 1)エノキタケは根本を ... 作り方 1) 豚肉スライスを開き、準備しておいたエノキタケとエリンギを置きしっかりと巻く。 ...
- おはようございます
... すりおろしたニンニクと生姜と醤油と 料理酒 を合わせただけで、鶏もも肉でも 豚肉スライスでも メカジキでもブリでもなんでも一晩漬け込んでおいて ... 豚肉スライスは一晩漬けたらちょっと漬かりすぎになる。1時間ぐらいでおｋ。 ...
- ミルフィーユカツ
... 今回は、豚肉スライス＋大葉＋スライスチーズ＋アボカド これを５回繰り返してみた。 パン粉にはパセリを追加♪ これをオーブンで焼いただけの簡単レシピ。 アボカドは、たまたま冷蔵庫にあり 結構柔らか状態だったので、早く使わなくてはと思い。 ...
- 2008年12月第１週目の週末！ の巻
... 今シーズン初登場！写真を見るとなんだかあんまり美味しそうには見えないけど、この日の鍋は、メインとしては豚肉スライス、鶏つくね、サーモン、白身魚の４種類が投入。 鍋を食べてお腹を満たした後、みんなでジェンガ遊びをしたのか ...
- 豚キムチ鍋
今日は駅伝の補助員で、スペ語検定の会場に 数か月ぶりに行ってきました (そこがゴール地点やったので。) 来年もまた、もっかい挑戦しにこの場に来るぞ …と 密かに心の中で誓いました スペ検は年に２回あるけど ...
- ＨＯＴＤＯＧ
ホットドッグ。 ソーセージにトマトにレタス。 豚肉スライスをケチャップ（＆ウィスターソース）で濃厚な味付け どん！と召し上がれ～ 人気ブログランキングへ orangedeco HOME タグ ： ホットドッグ
- 【うわさの？カレー鍋】
... ホタテ、えび、とうふ、玉ねぎスライス、あらびき ウインナー そしてかろうじてわかる？キャベツ、豚肉スライス、キノコ？ キノコは真っ白だったけど・・・一瞬のうちに黄ばんじゃいました・・・ 最後に水菜を乗せて完成！！ チョイ辛程度で ...
- パッシーユの作り方。
... 少し短めで茹でておきます） ＊フツーのブロッコリー ４００gくらい （固めに塩ゆでしておきます） ＊豚肉スライス ２００gくらい ＊ニンニクみじん切り ２～３こ ＊鷹の爪みじん切り（輪切りでも） 大さじ１／２ ＊サラダ油 大さじ２ ...
- カレー鍋
... 一応レシピ（４～５人前）はこちらのサイトを参考にしました☆ 「今年大注目！カレー鍋の作り方」 【材料】 豚肉スライス 200ｇ ウインナー 8～10本 大根 10cm しいたけ 4個 シメジ 1パック まいたけ 1パック 玉ねぎ 1/2個 キャベツ 1/4個 ...
- 今日も鍋だ！
... 後ろの人もカゴに白菜とネギが入っていたよー みんな鍋なんだねぇー 今日は鶏つくねたっぷりの水炊きっすー！！ あとは豚肉スライスと菊菜を入れて完成だねぇー！ 締めは冷凍の「なにわうどん」 (^O^) 寒くなるとヲタ的内職も辛いなぁ… コツコツやん ...
- 上田さんの「ラジオクッキング」 １１月２４日放送分レシピ
１１月２４日放送分 「ナビータなら（月） 上田さんのラジオクッキング」 レシピ →「サツマイモのきんぴら」 「材料」 ４人分 サツマイモ・・・・２５０ｇ 豚肉（スライス）・・・・１５０ｇ 豆板醤・・・小さじ１ しょう油 ...
- Salon de The Les Azureens における夕食グルメ
... 一覧 グルメ ダイエット レシピ 北海道 お取り寄せ が何だか懐かしい。また2008年11月17日放送の、お金がないのでＳＰ「駄菓子ソースカツ丼」のアレンジ版。 22日に賞味期限が切れた豚肉スライスがあり、チルドルームに入れてたし大丈夫で ...
- 嵐の宿題くん「お金のかからない絶品グルメコーナー」ソース ...
2008年11月17日放送の、お金がないのでＳＰ「駄菓子ソースカツ丼」のアレンジ版。 22日に賞味期限が切れた豚肉スライスがあり、チルドルームに入れてたし大丈夫で、これでオトコ三人のご飯を作るぜ！と応用編。 ...
- ◎地産でダイエット◎第５弾!!
... ■材料 白菜 550g・豚肉スライス 150g・ニンニク 1片(スライス) 玉ねぎ 1/2個(みじん切り)・オリーブオイル 大さじ2 ケチャップ 大さじ1・タバスコ 3滴・白ワイン 大さじ1 コンソメ 小さじ1/2・ローリエ 1枚・塩 ...
- カニの身入り中華スープ～♪ねぎ豚ロールフライ
... ねぎ豚ロールフライ 【材料】 ・豚肉スライス ・白ねぎ 白ねぎは5～6??に切ってから、縦1/2（太ければ1/4）に切る。 豚肉は広げて塩こしょう各少々ふり、その上に白ねぎを適量のせて巻く。 ...
- 本日はトマトポークカレーです♪
... 決まって トマトポークカレー です♪ お肉（我が家は豚肉スライス～）と野菜をカレールー（使う半量）で炒めて、煮込んで、 更にトマトのカット缶を入れて、ゆっくり煮込んでいきます。 適度に煮込めたら、火を止めて残りのルーを溶かして ...
- 【祝開店】Ali cafeのAliカレー
... 細かく刻んだニンジン、タマネギ、豚肉スライス入りのおうちカレースタイルで甘口～中辛くらいです。 ミニサラダ、スープ付き、コーヒーなどがついてきてこのお値段はかなりお得ですね。 夜はお酒も楽しめるようなので、いろいろな使い方ができそうです。 ...
- バターロ－ルサンド
トマトと豚肉をはさみました。 コンビニで買ったベーコンは、あまりにピンク色で、やめようと思って。 豚肉スライスを塩コショウで炒めて冷凍しておきました。 それを食べたいときに解凍して使うことに。 ...
- やっと家メシ
... 燃費的に有利である事も影響しています。 このペースでＴＩＩＤＡ使い込んでいって次は HONDA FIT でも良いかななんて最近思ったりして。 あと今日の夕食は昨日蘆洲家樂福で買った豚肉スライスを使った生姜焼。久しぶりに「家ご飯」食え ...
- 野菜あんかけ丼
... これが限界です☆ 【材料（具）・２人分】 豚肉スライス：１００ｇくらい 白菜：３枚くらい しめじ：１パック にんじん：１本 たまねぎ：１／２コ 【材料（合わせ調味料）・２人 ...
- 豚肉のオムレツ～♪お弁当はランチジャー
豚肉のオムレツ 【材料】 ・豚肉（スライスでも切り落としでもOK）・・・200g ・玉ねぎ・・・1/2個 ・卵・・4個（一人分2個使用） *A ・オイスターソース、ウスターソース・・・各大さじ1 ・チシャみそ・・・小さじ1 豚肉は*Aの調味料に10分ほど浸け ...
- 7日の健康料理「豚肉の野菜巻き」
... 豚肉の野菜巻き 材料(4人分) 豚肉スライス8枚(薄めが巻きやすい)、人参小1本、 ごぼう1/3本、いんげん8本、塩、コショウ適宜、 みりん大さじ3、醤油大さじ3、テンメンジャン小1、サラダ油適宜 ...
- 生姜焼き。
今日はカルチャーショック連続だったまな蔵です。 まな蔵の部屋に初めてくる仲良さんがまな蔵の部屋のドアを開けて開口一番に出手きた言葉は 「･･･ナニアレ？」 でした。 ...
豚肉スライス 簡単 変身 筑前 好み スライス 豚肉 脂身 大根 椎茸 鶏肉 団子 豆腐 蓮根 片栗粉 ーーー 豆乳 木綿 スープ 出汁 海老 蒲鉾 餃子 ワカメ 野菜 白菜 blog ミックスビーンズ トマト ジャガイモ タマネギ ベーコン 代わり 忘れ コンソメ 主婦 主人 仕事 関係 乾燥 待機 調味 投入 ニンニク 風味 部分 必要 根本 準備 エノキ エリンギ 生姜 醤油 ブリ 大葉 パセリ オーブン 冷蔵庫 柔らか シーズン 登場 写真 メイン サーモン 白身 お腹 bbacd 駅伝 補助 スペ 検定 会場 か月 ゴール 挑戦 レタス ケチャップ 濃厚 ブログランキング 玉ねぎスライス キャベツ 真っ白 一瞬 水菜 短め 塩ゆで 輪切り