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- ３ワンとママのお部屋 今頃言うなよいぉ～
じゃばら胡瓜のゴマ油風味 胡瓜２本、ゴマ油大さじ、醤油、砂糖、各大さじ１、生姜少々 胡瓜は、じゃばらに切り塩を軽く振りもんでおきます。 塩振りした胡瓜を軽くしぼり、生姜も千切りにして、それにひと煮たせた調味料をかけました。 ...
- 早炊きに勝つ！ powered by ココログ: さっぱり、しっかり、ピリ辛献立
大さじ1 鶏ガラスープの素（顆粒）……小さじ1/4 しょうゆ……小さじ1 酢……小さじ2 ごま油……小さじ1 万能ねぎの小口切り……少々 作り方 【１】 豚肉を1cm幅に切り、ボールに入れ、塩、こしょうをよくもんでください。白菜は長さ7cmくらいに切り、縦に1cm幅に ...
- Ma pérégrination dans la patrie de Molière 水曜日は煮込み ...
この日のメニューは悩んだ末「煮込みハンバーグ」にしました。 ハンバーグには初挑戦ですが、ではいってみましょう。 《材料》（3人分くらいか？） 挽き肉 400g 玉葱 １個（200g） パン粉 １／２カップ 牛乳 大さじ3～5 卵 １個 小麦粉 大さじ２ ...
- ＳＡＮＡＳＵＫＥ亭 大根と鶏団子の煮物
砂糖 ・・・・・・・・・・・・ 大さじ２ 作り方 ① 大根葉は１０ｃｍほどに切り、熱湯に塩少々（分量外）を加えてさっとゆでます。大根は皮をむいて、１ｃｍ幅くらいの半月切りにして、お鍋に入れ、水６００ｍｌを入れて煮ます。 ...
- じっくりゆっくり愛情レシピ | きのこクリームの煮込みハンバーグ
このニンジンパスタは、砂糖を加えなくてもニンジンの甘さを引き出す事が出来ます。 ＜材料＞ ４人分合いびき肉 ４００ｇ たまねぎ １／２個卵 １個牛乳 大さじ２ パン粉 ３／４カップ塩 小さじ１／３ コショウ 少々ナツメグ 少々ケチャップ 大さじ１ ...
- SAKE TO RYOURI: じゃがバタ炒め（ツナ卵のせ）と「かほままさんに教え ...
同じフライパンにバター（大さじ１）を入れて 溶いた卵を流し入れてスクランブル状にします （５）にのせてツナを盛りパセリのみじん切りを ふりかけて出来上がりです. ＊じゃがいもは表面をカリッと焼くのがポイントですよ ...
- 大さじ３の油でできちゃう＊一口豚カツ - Ｋｉｔｃｈｅｎ* 山猫軒
大さじ３の油で豚カツ？ってすごく気になったので作ってみました。 途中、フライパンに蓋をして、蓋を取ったときに、 衣がフニャっとしてしまっていてドキドキしましたが 最後にちゃんとカリっとなって、サクサクの仕上がりになりました！ ...
- SOY JOY風 ぉゃっを作ろ～(^ー^)v｜ﾏｲﾆﾁ。 ﾀﾞｲｴｯﾄ&ﾒﾝﾀﾙ～14ｷﾛ痩せてから～
ﾚｰｽﾞﾝ 大さじ5 ↑お好みで 小麦粉 大さじ5 ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大さじ1 ↑ﾊﾞﾀｰ以外ならなんでもOK 豆乳 100cc～150cc ↑様子みて 甘味料 大さじ3 ↑好きな甘味料で a･ｺｺｱ 大さじ5 d･きな粉 大さじ5 ① a.b. 除いた材料を袋に入れてょーく混ぜる ...
- おなじみ！『エビチリ』えびのチリソース - ワガママな偏食家老人達を ...
下味調味料の、酒・塩・コショウ・（旨味調味料少々）を加えてもみ、卵白を加えて更にもみこんで、ごま油と片栗粉を 混ぜて、最後にサラダ油大さじ1を加えてサッと混ぜ合わす。20分おく。 4. 沸騰した湯にサラダ油小さじ1加えて、エビをさっとゆがき、 ...
- 男子ごはんの料理レシピメモリー日記: 『焦げ目までおいしいマカロニ ...
柿：１個 プレーンヨーグルト：１／４カップ レモン汁：大さじ１ はちみつ：大さじ１～２ ■焦げ目までおいしいマカロニグラタン [ 作り方 ] １、玉ねぎは縦薄切りにする。鶏肉は余分な脂身を取り除いて小さめの一口大に切る。 ...
- 青空noレシピノート ジャージャーうどん
４．ごま油を（３）のうどんにからめ、皿に盛り、肉味噌と（２）の野菜を盛り、好みで豆板醤をそえる。 ＊ 甜麺醤（テンメンジャン）がなければ、 みそ（大さじ３）・醤油（大さじ２）・砂糖（大さじ１．５）・ごま油（少々）で代用できる。 ...
- まかないレシピ:マツケンレシピ マツケン流 野菜蒸し
大さじ1、酒…100cc、塩こしょう…適量 ★マツケン流 味噌ダレ★ 八丁味噌…30g、酒…大さじ1/2、砂糖…小さじ1 トマト（角切り）…大さじ5、水…大さじ3 オリーブオイル…大さじ2、万能ネギ…大さじ2. 【作り方】 1 野菜を蒸す ①キャベツを粗めの千切りにする。 ...
- 両親と妹が遊びにきました＆鍋の事 - Only*Only - 楽天ブログ（Blog）
２人前くらいの分量で【味噌大さじ３・みりん大さじ１・砂糖小さじ２・醤油大さじ１／２・酒大さじ１・水大さじ２】を小鍋に入れて木ベラで混ぜながら弱火で加熱するだけ。 簡単にできちゃいます。 鍋の味のバリエーションに困ったら是非 スマイル ...
- 気になったことをメモるメモ帳。: キッシュ（マクロビオティック）
練りごま 大さじ２/３ 白味噌 大さじ２/３ 梅酢 大さじ１/２ オリーブオイル 大さじ１ にんにく（好みで入れる） ←みじん切りにしておく玉ねぎ １/２個 ←さいの目に切る好みの野菜 さいの目に切って１カップ（写真のキッシュに入れたのは人参・長芋・ ...
- キッチンdeSHOW レシピ キッチンdeSHOW タラのサクサクフリッター ...
粒マスタード 大さじ2 ブイヨンスープ 大さじ4 はちみつ 小さじ2 オリーブオイル 適量ベビーリーフ 適量パセリ 適量 (みじん切り） とろろ 作り方・レシピ 1.タラを4等分に切りボウルにタラを入れ塩・コショウし酒かけて手で軽くもみ込みキッチンペーパー ...
- 今日のおやつはたこ焼き - このこねこのこねこのこ - 楽天ブログ（Blog）
ゆでだこ足2本 ・青ねぎ4本 ・天かす大さじ6 ・紅生姜大さじ2 ・桜エビ大さじ4 ＜トッピング＞ ・おたふくソース ・マヨネーズ ・かつお節・青海苔 ＊量は適当 ＜作り方＞ １．ボールに卵をときほぐして出し汁でのばした中に 小麦粉を振り入れて泡だて器 ...
- 今日の料理（きょうの料理）は？テレビの料理番組レシピ集 | きょうの ...
白菜 1/4コ・ウインナーソーセージ ６本・トマトの水煮（缶詰・ホールタイプ） 1/2缶・粉チーズ 大さじ１ 【スープ】 ・水 カップ1/2 ・固形スープの素 １コ ・塩 小さじ1/3 ・こしょう 少々. | きょうの料理ビギナーズ 白菜を使いこなそう | きょうの ...
- ピーマンの甘煮
サラダ油 大さじ１ ☆水 １カップ ☆鰹だし 小さじ2/3 ☆酒 大さじ１ ☆醤油 大さじ１ ☆砂糖 大さじ2/3 ①ピーマンを縦に４分割し種をとっておく。 ②鍋にサラダ油をひきピーマンをさっと炒めたら混ぜた☆を加え１０分かん弱火でフタをして煮込んで完成 ...
- マクロマクロビマクロビオティック: チョコフレンチトースト マクロ ...
外出時のおやつに持っていきたい場合は、メープルシロップをかけなくてもいいように、混ぜ込むメープルシロップの量を大さじ１にして甘めに作ります。 ココアをぬいて作れば、フレンチトーストになりますよ！ 作ってくれてありがとう ???n?[?g ...
- Kitchen diary : 大根と鶏団子の煮物
しょうゆ 大さじ１と2/3 砂糖 大さじ2/3 みりん 小さじ１ 針しょうが 少々 （作り方） １．大根は皮をむき、2センチの厚さに切って、半月に切る。面取りをする。 たっぷりの水から5分くらい茹でる。 ２．鶏の挽肉に長ねぎのみじん切り、溶き卵、しょうが ...
- あんかけ豆腐:レシピは、幸せを運んでくる。
みりん・・・大さじ１／２ ◆作り方１．豆腐を半分に切りしっかりと水切りします。 ２．干ししいたけをぬるま湯につけて戻し、細切りにします。（戻し汁は使うので捨てないでください） ３．白菜は太め千切りにし、白ねぎは斜め切りし、かにかまはほぐし ...
- 30分で出来る料理レシピ さんまのやわらかしょうが煮
さんま・・・４尾しょうが・・・１かけ長ねぎ・・・適量 ＜煮汁＞ 水・・・１カップ醤油・・・大さじ４ 砂糖・・・大さじ１．５ みりん・・・大さじ２ 酒・・・大さじ２. 【作り方】 ①さんまは頭を切り落とし、内臓を抜き取ります。 ...
- めん汁で酢豚？？ - そば レシピ ・そば屋の味にチャレンジ
ご投稿のお料理名 = 【めん汁で酢豚？？】 subuta.jpg ◆ 材料 ◆ ———-B———————- こだわりの汁（そば汁） 大さじ２ オイスターソース 大さじ１ ケチャップ 大さじ１ 砂糖 小さじ１ 紹興酒 大さじ１ 塩コショウ 適量 顆粒だし 適量 ごま油 適量 ...
- ゴハンとオヤツとオキナワ 大豆とルッコラの胡麻和え
大さじ1と1/2 練りゴマ…大さじ1/2 みりん…大さじ1 醤油…大さじ2/3 はちみつ…小さじ1/2 １．ルッコラを洗って適当な大きさに切る。調味料を混ぜ合わせておく。 ２．大豆とルッコラをさっと和えて調味料を加えよく混ぜる。 胡麻和え たったこれだけです。 ...
- つくっちゃお ６人家族です。毎日沢山のごはんをつくってます ...
チャーハン（私は ちまき風の味付けにしました。） ① 炊飯器に 米４カップ にんじんみじん切り ３分の１本 戻した干ししいたけみじん切り ４枚 カットした鶏もも肉 １．５枚（しょうゆに つけておく） と 干ししいたけの戻し汁 しょうゆ 大さじ１ ...
- ねるねこ通信 : クロカンブッシュ風ちぎりパン
砂糖 大さじ１／２ 塩 ほんの１つまみドライイースト 小さじ１／２ 水 ６０cc バター ５g きび砂糖 大さじ４くらい サツマイモ ８０g ※さつまいもがない場合はくるみ多めがおいしいです。 砂糖 大さじ３ あれば生くるみ 適量 【作り方】 ...
- 今日の料理（きょうの料理）は？テレビの料理番組レシピ集 | きょうの ...
講師は料理研究家の堀江ひろ子さん。 『野菜の皮ったかき揚げ』 ・にんじんの皮・大根の皮・ごぼうの先端・さつまいもの皮・ブロッコリーの茎の皮など 合わせて２５０ｇ ・ちくわ １本【衣】 マヨネーズ 大さじ２ 酒 大さじ３ 小麦粉 大さじ４ ...
- 明日は雨?? - りゅうぼん 【 みんカラ 】 ブログ
gamberoさんに刺激されて、ちょっと書いてみます。 （元プロとレベルが違うのはお許し下さい！） ① 豚肉を冷蔵庫から出す（笑 ② 料理の本を開く！ ③ 醤油大さじ3杯、酒大さじ2杯、砂糖小さじ1杯のところ大さじ1杯、 しょうが大さじ1杯のところ2杯(^^) ...
- 勇気凛りん rinrepi@chicago チョコムース with ワインペア
卵黄 ４個分 グラニュー糖 大さじ３ 生クリーム ４００cc 牛乳 ２００cc 粉ゼラチン 大さじ１ 水 ５０cc 生クリーム ６００cc ★洋梨ワイン漬け 洋梨缶詰（Ｈａｌｖｅｓ） 実１０個、シロップ２５０ｃｃ 赤ワイン ２５０cc グラニュー糖 大さじ２ ...
- adagio's blog: 簡単にできます…お試しあれ！
ボウルにひき肉 すりおろした生姜１/２かけ分 茹でて小さく切った人参とさやいんげんと卵 酒大さじ１ 醤油小さじ１ 塩・コショウ各少々を入れて よく混ぜる ２．型に入れて２００℃のオーブーンで約１０分焼く ３．鍋にあんの材料を煮立て 水溶き片栗粉を ...
- 鍋焼きうどん
... （２人分） ダシ ８００ｃｃ 醤油 大さじ１ 薄口醤油 大さじ1/2 みりん 大さじ１ 砂糖 ひとつまみ 鶏肉 １５０ｇくらい は、一口大に切り しめじ １袋 は、さいておきます。 ...
- Ｎｏ．１２３１ アナゴの柳川鍋
... ６０ｃｃ 煮切り酒 ６０ｃｃ うすくち醤油 大さじ１強 みりん 大さじ１強 粉山椒 少々 １）アナゴの皮目に熱湯をかけ霜降りし ...
- 今頃言うなよいぉ～
... ケチャツプ・・・・・・・・・大さじ４ オースターソース・・・・大さじ２ 粒マスタード・・・・・・・大さじ２ たまねぎみじん切り・・小１個 白ワイン・・・・・・・・・・・大さじ２ ブイヨンスープ・・・・・・・大さじ４ はちみつ ...
- 超簡単＆速攻イカとキュウリの炒め物♪
... 生姜みじん切り 小さじ１くらい ニンニクみじん切り 小さじ１くらい ごま油 少々 タレ 中華スープ 大さじ２くらい 酒 大さじ１くらい 塩 少々 こしょう 少々 片栗粉 小さじ１弱くらい 手順： ①イカを短冊切りにして酒、塩、こしょう ...
- きのこクリームの煮込みハンバーグ
... ４人分 合いびき肉 ４００ｇ たまねぎ １／２個 卵 １個 牛乳 大さじ２ パン粉 ３／４カップ 塩 小さじ１／３ コショウ 少々 ナツメグ 少々 ケチャップ 大さじ１ （ソース） エリンギ １本 しめじ １／２株 白ワイン ５０ｃｃ 水 ...
- サンチュウビビンパ
... 砂糖、塩 各少々、ネギ、ニンニク 各少々、塩、ごま油 各少々、サラダ油 適量 約唐辛子みそ材料 牛肉ミンチ大さじ1、コチュジャン大さじ2 作り方 ： 1．野菜は同じ大きさに切ってキュウリ、白ねぎも細かく切って醤油、 酢、粉トウガラシ、砂糖 ...
- たっぷり白菜の♪味噌煮込み風からめうどん
... （２５０ｇ前後） ねぎ １/２本 えのきだけ ５０ｇくらい 油揚げ（長方形のもの）１/２枚 酒・みりん 各大さじ１/２ずつ 赤（豆）味噌 大さじ１/２～ 豆板醤 小さじ１～ うどん １人分 作り方 １．白菜はざく切り、ねぎは１cm幅の斜め切りにする。 ...
- ほたての炊き込みご飯☆
... 炊き込みご飯はいつも大量に炊いて、冷凍ストック！ おにぎりにしたり、雑炊にしたりと、大活躍なご飯です(*^^)v ★お米３合・ほたての貝柱６個・油揚げ１枚・だし醤油大さじ２・酒大さじ２★ 遊びに来てくれてありがとう☆ 応援クリック ...
- 水菜とパルミジャーノのパスタ
... 大さじ１のオリーブオイルで潰して刻んだニンニク１かけと鷹の爪を炒める。 ニンニクの香りがしてきたら大きい水菜を加える。 白ワインをふってフランベし、塩を少々加える。塩は軽めです。 ...
- ヨーグルトスコーン（ＮＨＫ・きょうの料理プラス）
... 塩小さじ1/3、砂糖大さじ2 を入れてよく混ぜる。 2． ヨーグルトクリーム 大さじ4 を加えて、全体がそぼろ状になるまで手でなじませる。 3． 計量カップに ホエー 大さじ2 、溶き卵、サラダ油大さじ1を混ぜ合わせ、2に加えて、よくこねてなめらかにする。 ...
- 新ジャガイモとよもぎふの煮もの
... ③ なべに①とだし汁２カップ、砂糖、みりん各大さじ１、しょうゆ大さじ２ 塩小さじ1/3を入れ、 落し蓋をして一煮たちさせ、 火を弱めて １２～１５分煮る。 ④ 落し蓋を取り除き、②を加えて２～３分煮、 火から下ろしてそのまましばらくおく。 ...
- ☆治部煮☆
... 鶏ささみ肉 １００ｇ ａ（酒 大さじ１、塩 少々） 片栗粉 適宜 干しシイタケ ２～４個 にんじん １／３個 白菜 ２～３枚 ｂ（だし汁 ３００ｍｌ、シイタケの戻し汁 １００ｍｌ、酒 大さじ２、しょうゆ 大さじ１と１／２、みりん 大さじ１ ...
- ゴマ豆乳スープ麺
... しょうが 少々（みじん切り） ・豆乳 500ｃｃ ・鶏がらｽｰﾌﾟの素 大さじ1 ＜器に入れる調味料（1人分）＞ ・白ゴマﾍﾟｰｽﾄ 大さじ1 ・薄口しょう油 小さじ2 ・ほうれんそう 適量 ・白髪ネギ 適量 【作り方】 ①鍋に ...
- ◆じゃが芋のひき肉はさみ揚げ弁当◆
... ひき肉の味付け パン粉大さじ1/2・牛乳大１・ウスターソース大2・ケチャップ大１を混ぜて捏ねます。 これは、ひき肉150g位の際の分量ですので 目安に。 茹で卵スクランブル 卵は15分固ゆで。殻をむき 半分にcutし、黄身をくり抜く。 ...
- 白菜とベーコンのライトグラタン
... ポイント ホワイトソースは小麦粉 大さじ４バター ４０ｇ牛乳 ５００ｃｃ（２カップ）塩・コショウ 適量 ナツメグ少々でもできます。ちなみに俺は毎回作ってます。白菜とベーコンのシンプルなグラタンですが ...
- サッパリ・あったか！煮麺
... [[ 材料と分量 ]] ・・・2人前 素麺 2把 鶏肉（ささみ） 60g ネギ 40g 梅干し 2個 だし汁 3カップ 醤油 大さじ3 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 塩 少々 [[ 手順 ]] 1)梅干しは種を取り除き包丁でたたいておく。 2)ネギは斜め薄切りにしておく。 ...
- 手羽元揚げの香味醤油
... 「肉料理」ブックから 材料（2人分） 鶏手羽元 7本（酒 大さじ１）、ピーマン 1個、揚げ油 いりごま 大さじ1/２、こしょう 少々 A（しょうゆ・酒 各大さじ１、みりん 大さじ１・１/２、 砂糖 小さじ１/２、酢 小さじ１/４ ...
- じゃがバタ炒め（ツナ卵のせ）と「かほままさんに教えてもら ...
... ３．熱したフライパンにサラダ油（大さじ１）とバター （大さじ１）を入れて中火の弱火でじゃがいもを 両面、焼色をつけて中まで火を通し一度 別皿に取ります ４．同じフライパンにバター（大さじ１）を入れて 中火でほうれん草と椎茸を ...
- 豚キャベロール☆お好み焼き風
... ２人分 豚ロース薄切り肉・・・１２枚 キャベツ・・２００ｇ弱 塩こしょう・・適量 サラダ油・・大さじ１ お好み焼きソース・・大さじ４ 青のり、マヨネーズ・・適量 （作り方） ①キャベツは千切りにし、耐熱皿に入れて塩コショウをふり ...
- 『町汁』 後日譚
... 酢大さじ４・５ 砂糖大さじ ２ 味醂大さじ2 薄口醤油小さじ1を火に架け煮立てて冷ます。 小ビニール袋に蕪の三分の一量をいれ 刻み昆布 輪切りにした赤唐辛子に柚子皮を細かく千切りにしたものを添えて、準備した半分を入れる。 ...
- 柿のドレッシング
yoshikunが教えてくれた“柿のドレッシング”、早速作ってみました。 作り方はとっても簡単！ 柿１個に対し、お酢大さじ２を加え、塩と黒胡椒を合わせて混ぜるだけ。 ブロッコリーにかけてみました。 ほどよい甘味があって、美味しい。 ...
- フィナンシェ風
... 薄力粉・・・大さじ３ アーモンドプードル・・・大さじ３ 卵・・・１個 グラニュ糖・・・大さじ４ サラダ油・・・大さじ６ 塩・・・小さじ１/２ ・薄力粉とアーモンドプードルはふるっておきます。 ・オーブンの余熱（１８０℃）を始めます。 ...
- エコクッキング★野菜の皮（かわ）ったかき揚げ
... 皮・ごぼうの先端・ブロッコリーの茎の皮 合わせて約250g ・ちくわ 1本 ---------- 【衣】 ・ マヨネーズ 大さじ2 ・酒 大さじ3 ・小麦粉 大さじ4 ---------- （かたくり粉・揚げ油・粗塩） なし 1. にんじん の皮と大根の皮は、5mm幅の斜め切りにする。 ...
- さんまのやわらかしょうが煮♪
... ４尾 しょうが・・・１かけ 長ねぎ・・・適量 ＜煮汁＞ 水・・・１カップ 醤油・・・大さじ４ 砂糖・・・大さじ１．５ みりん・・・大さじ２ 酒・・・大さじ２ 【作り方】 ①さんまは頭を切り落とし、内臓を抜き取ります。 水洗いをして ...
- ★ジンジャークッキーで作るクリスマスツリー★
... 15～20粒位 ・M&M'S・・・10～20粒位 ・カラービーンズ・・・適量 ★バター・・・大さじ1（接着剤代りに使用） ★マシュマロ・・・大さじ山盛り2（接着剤代りに使用） ★刻んだホワイトチョコレート・・・小さじ1（接着剤代りに使用） ★（固さを見 ...
- サクサク高野豆腐の*温*香味おろしがけ
... 高野豆腐 ---2枚 片栗粉 ---大さじ2 なたねサラダ油 ---適宜 大根 ---5cm程度 [A] しょうゆ、酒、みりん ---各大さじ2 ハチミツ ---小さじ1/2 にんにく、生姜（すりおろし） ---各1かけ分 ねぎ（みじん切り） ---5cm 高野豆腐は水 ...
- 【DS】しゃべる！DSお料理ナビ 16品目
... 大さじ×２、小さじ×１なんだね。 浅くて口の広い大さじと、深くて口の狭い大さじが一本ずつ…小さじだと思って大さじ使ってたよ。 これじゃ、うまく作れるわけがない。 このスレに超感謝です。 358：349 2008/03/19(水) 01:43:32 hrF+6WIK0 >357 ...
- ５分で完成♪なんちゃってハッシュドビーフ
... 冷凍してあったトマトソースを大さじ３ほど取り出してレンジで少し解凍させて入れる。 ざっと混ぜ合わせたら、トップバリューのハッシュドビーフ（一袋８８円）のレトルトを絞りいれる。 後はしょう油・塩コショウで味を調えて完成♪ 本当にこれで５分。 ...
- 3分間おつまみ
... （各同量位目安） 約大さじ3杯 ＊私はつまみなのでかなり濃い目に作りました。。。＾＾； ポイント：材料は先に用意しておきましょう。切っておいて、入れて入れて入れてと手際よく作ると3分間クッキングかなっ♪ 色は悪いですが、簡単おつまみ。 ...
- 食べ頃”ラッキョウ漬け”
... A( 砂糖300g、塩60g、酢500cc、醤油大さじ１）を混ぜ合わせ 沸騰直前まで沸かす。 ラッキョウを容器に入れて 冷めたAを注ぎ 唐辛子を２，３本入れて 冷暗所で保管する。 これが 直接漬けです 塩漬けの手間が 省けて いつまでも 歯ごたえが ...
大さじ 一口 アナゴ 熱湯 霜降り マスタード ワイン・・・・・・・・・・・ スープ ワン ママ 短冊 ガーデニング 愛情 ネギ 唐辛子 ミンチ コチュジャン 野菜 キュウリ 醤油 長方形 白菜 斜め切り カフェ ナチュラル ご飯 大量 雑炊 活躍 貝柱 油揚げ オリーブ ニンニク 香り 水菜 ワイン フランベ 小さじ 砂糖 全体 サラダ油 料理 カップ 簡単 調味 口しょう 白髪 クッキング fabb 分量 黄身 ソース 毎回 ベーコン シンプル グラタン 簡単料理