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- たのしく走ろう ランニングクラブ 『みずきRC』: 1月7日ナイトラン
年明け最初のナイトランを行いました。 づかさんが参加してくれて二人で20分走りました。 風も無く気分良く走ることが出来ました。 づかさんも森町ロード参加とのことなので. おーちゃんさん共々がんばりましょう！ Posted by 代表 岡村正憲 at 09:05:57 ...
- たのしく走ろう ランニングクラブ 『みずきRC』: 本日ナイトラン走ります
年明け最初のナイトランを本日行います。 19時30分野口公園へ集まってください。 Posted by 代表 岡村正憲 at 10:34:02 | コメント (0) | リンク (0). Powered by NTT Plala Inc. Broach v1.2.9(1089). コントロールパネル. BROACHのアカウントをお持ちの ...
- Isettaのりたまこ と BMWイセッタ300 ドラとテッテケ～ ロイヤルエン ...
いとおしい愛車 イセッタ (BMW Isetta 300)とのトラブル続出！？ドキバク☆エンスー奮闘記！ ロイヤルエンフィールドでナイトラン＆宅配ごっこ♪. 昨日の夜 今年初エンフィールドでナイトランしてきましたー♪ はい、09年・闇練スタートでございます！ ...
- クリスマス・イブ・ナイトラン - 休日は風を切って
休日は自転車に乗って風を切って・・・汗も疲れも気持ちがいいです。自転車に乗るきっかけはダイエットでした。
- 12/22（月）我が家を基点に “ ナイトラン ” - 河内長野WALK＆RUNとともに
ランニングを通じて、健康を維持し、友達の輪を広げましょう！
- ナイトラン用ウェアやシューズは通販なら。。
皆さん、ナイトランって言葉知っていました？ 夜に都心をランニングすることのようです。 今まで東京中心だった関連イベントが大阪でも人気になっているようです。 有名なスポーツ用品メーカー、たとえば、アディダスジャパンは『ないとランナーズ」を ...
- ｼﾞｬｸｽﾞﾚの吐き貯めBOX:(12/17)ナイトラン - livedoor Blog（ブログ）
(12/17)ナイトラン. いつも通り 夜８時４5分に家を出る 今日はどれだけの時間を走り続けられるだろうか 違うコースで走る事にした 王将の女神を見たくなったからだ あの人の笑顔で一日の疲れを回復しようと思う 女神の笑顔はエリクサー級である ...
- ナイトラン！！-mika448.com
昨日から・・・本格的にスタートした 「大阪城ナイトラン」 の企画 走る. img20081220.jpg. ↑走る前の元気なとき 汗 アタシは一番右。。。 大阪のモデル・タレント事務所の女の子たちと一緒に、大阪城周辺を走ってきました！！ アタシも・・・若いつもり ...
- ナイトラン９．８ｋｍでロードを抜けた！？
1月２日はナイトラン９．８ｋｍ 初詣帰りに今日も少し走りたくなり例によっていつものコースをペダルを回転させることに意識をおき走ってみました 快調ですーしかもしかもですよ２４６の歩道を段差を気にしながら走っていると横の車道をスルーと私を ...
- 謹賀新年ナイトラン
あけましておめでとうございます。 ちょっと遅いですが。 今年も宜しくお願いします。 走り始めはなんとナイトランです。
- 年の始めのダイエット・ナイトラン
鈍った身体と、もたれた胃袋のために“新春バーチャル桧原湖一周ナイトラン”に行ってきました。やっぱり、少し走っただけで、身体も心も気持ちがいいです。 本宮市の自宅を出発して、大玉村から二本松市をかすめて再び大玉村へと入ります。 ...
- ナイトラン・・・その後・・・
先日のナイトラン…Newマシンの正体はこちら。 mekamaxさん with MV Agusta F4 ！ …with、って、、、そんな簡単な… 「一昨日買いました…」って、そんな、、、 じゃあR1は？ 「ありますよ。」 ふーん。。。 SENAは？ 「ありますよ。」 (ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ! ...
- Junk Food Parlor & Speed Shop HOT CHOP: ナイトラン
Burger&Hotdog Harley&Hotrod Junk Food Parlor HOT CHOP 京都市伏見区羽束師志水町１８０－２ PH&FAX （０７５）９３５－５５９５.
- 12月18日ナイトラン
17日のナイトランが延期となり昨日、今年最後のナイトランへ行ってきました。2名での練習となりましたが風も微風で30分走ってきました。これで今年のナイトランは終了です。2008年参加いただいた方ありがとうございました。 ...
- 銀座ナイトラン
銀座方面へナイトランしてきたいつも通り 外苑前で待ち合わせてなつこまんなかでスタート！ したら246号の赤坂見附のリッキョーのとこで 15台くらいのバリバリ音の こえぇおにーたまたちに抜かれてった 超うるさい音で しむかともった(￣_￣ i) ...
- 17日のナイトラン延期のお知らせ
明日17日のナイトランですが天気予報を見ると雨マーク今年最後のナイトランが雨天中止では・・・・なので18日（木）19:30に延期します。17日（水）も雨が止んでいれば19:30～走ってます。急な変更で申し訳ないですが、よろしくお願いいたします...
- 今夜ナイトラン
昨日は小雨が降ったためナイトランを延期しました。本日、１９:３０～ナイトラン開催します。参加できる方は野口公園へお集まりください。今年最後のナイトランです。...
- “光の街へ”東京ナイトラン
この日、仕事が早く終われたのでナイトランしてきましたぁ～ ♪o(^-^)o …ていうか、週末はまた天気が下り坂のようだし、先週末に続いてバイクに乗れなくなるとフラストレーションがたまるしね。 それに、木曜日あたりからかなり暖かくて、金曜日の夜も ...
- 12/11 ナイトラン用ＬＥＤライト
ヨドバシで９８０円。 軽く、違和感は無し。けっこう明るそう。
- 目黒川四天王 ナイトラン２
目黒川四天王 ナイトラン茶屋坂、名無し坂 ヤビツと同様にナイトランの撮影してみたいんよねえ！ いつもと違う峠の姿って新鮮じゃないですか！？ そう簡単には撮れないけど、そんな姿もあるよねと 誰かアフォが撮らねば誰もとらんでしょ？ ...
- ナイトラン・・・
今夜もナイトランを目論見ましたが、結局お仕事で実現しませんでした。 乗りたいですね。。。 サーキットばかり行ってたころとは、ちょっと違ってただ乗ることに飢えています。。。 不景気で、自動車関係に勤めるものとしてはすごく抑圧された気分でいる ...
- 久しぶりのNR（ナイトラン）！！
ナイトランです！！ コースはいつもの様に「茅ヶ崎～自宅２５ｋｍ」ですが、終盤から新ルートとなります。 仕事が終わり、簡単な栄養補給（おにぎり３個＆缶コーヒー）！ 装備のチェックと確認しながら、ルートの確認をします。 ...
- 久々に息子とナイトラン
我が息子も今シーズンは、湿原・学校・別海と３つのレースが終わり、毎日、ニンニン堂ＤＳ三昧の日々ですが、今日は久々に一緒にナイトランに行ってきました。 いつもだいたい５．５キロ走ります。途中に通称 「けもの道」を通ったりして探検気分を味わっ ...
- 目黒川四天王 ナイトラン（今さっき撮り下ろし）
目黒川四天王 ナイトラン ちょっとトレーニングとナイトランの撮影を兼ねて目黒川四天王（ドレメ坂、行人坂、名無し坂、茶屋坂）を巡って来ました。 ハイビームライト全然機能せず全くだめでした。もっと性能の良い物を導入しないと全く見えなくて ...
- 東京七色ナイトラン
ikeuraさん主催「東京七色ナイトラン」に参戦 みなさんと一緒にハーレーで 東京タワー 開業50周年のライトアップで、10分間だけは七色でした。 年末まで続くそうです。 その後走ったレインボーブリッヂから眺める景色も、 相変わらずの美しさでした。 ...
- 12月3日ナイトラン
ナイトラン昨晩も行いました。おーチャンさんの参加で30分（5km）のランニングでした。風も少なく走りやすいコンディションでした。年内のナイトランは10日と17日の2回となります。まだまだ参加者募集中です。気軽に遊びに来てください。...
- 神明坂 ナイトラン
従ってこう言う事に成っちゃうのですが、ナイトランも実は悪くないのですよ。動画は良く見えないかも知れませんが夜のネオンが綺麗で坂のイメージも変わります！ ここはオーストラリア大使館前に通じる裏道、墓の道。 大した斜度じゃありませんが、毎朝、 ...
- 二日がかり？のナイトラン
午前０時４５分、只今ナイトランから戻ってきました。出発したのは昨日でしたから、二日がかりです。高速道路の表示板は『風速５Ｍ、気温６℃』でした。少し風はありましたが、星空の比較的あたたかな夜でした。もちろん今の時期、フルマスクは必需品です ...
- ナイトラン12km
何とかナイトランしてきました。 23時15分くらいから日をまたぐ形で。 久々にランニングをしたわけですが、. 夜中にも関わらず多摩川土手サイを. ナイトランしている人が多いように感じました。 今週は火曜日以降暖かい日が続いているので ...
- まだ紅葉が楽しめます---東京のナイトラン
今週の東京、代々木公園はすっかり葉が落ちて、冬の装いですが、道路沿いは、まだまだ銀杏の紅葉が綺麗です。もう12月も中盤なのに、まだ、こんなに紅葉が楽しめるなんて、ちょっと心配です。新宿の銀杏そんなことを思いながら、今週も東京のランニングを ...
- Run 事務所からナイトラン 1/8
20時半まで事務所で調べ物をしており終了後ナイトランへ。事務所（浜松城近く）からJASCO浜松西店の先までゆっくりRun。このコースは歩道あり、営業している店舗多数あり、ランナー＆ウォーカーありで夜間でも比較的安全な気がする。
- ロイヤルエンフィールドでナイトラン＆宅配ごっこ♪
昨日の夜 今年初エンフィールドでナイトランしてきましたー♪ はい、09年・闇練スタートでございます！ 年始から体調不良だった 白エンフィ・コバッチせんせー と19時過ぎに集合！！ この日、数週間ぶりのエンフィは 案の定まったくエンジンかからない ...
- クリアレンズで良かった！
... 先日の予定外のナイトランになっても安心です。視力の良い人は暗くなったら裸眼で走れますが 視力が悪いと危険です。クリアレンズ気に入ってます！安全のためにもお薦めします。 ...
- 写真が撮れてないな・・・
... 写真も思うように撮れていないし・・・ とりあえず、見飽きたかもしれませんが、 ナイト・ラン の写真を・・・ まだ車にカメラを固定することが出来ないので、ダッシュボードにカメラを置いて、レリーズでシャッターを切っております。 ...
- 久しぶりのナイトラン
今日は久しぶりのナイトラン。1時間くらい。。 キロ４分台と、思ったよりハイペースで走れた。仕事終わった後でもまだこんなに体力が残っていたのかと。。 昔はスポーツジムに通って室内を３０分くらい走っていたが ...
- ＷＢＳ 1月5日放送のメモ （ニッポン復活のキーワード）－１
... 銀座から皇居を廻るランイング“ナイトラン”の会員が集合している。 この“ナイトラン”はアシックスがしかけた。 同社では、“足３Ｄ計測器”を使って左右の足の計測を基に最適の靴を提供する。さらに、ナイトラン向けにロッカーやシャワーを ...
- ヘッドライトリレー！！
... 明らかに効率が上がったって感じで、自己満足度高いんですがぁ。 それにしても、これで車検で光量で問題が無ければ大成功！！って感じです！ それ以前にナイトランが楽しくなりそうですねー！ まぁ、フロンテ君ではあんまり夜は走りませんが。。。 ...
- 正月走第三弾「Y'sサンデーライド」
... を目指しましたがココまでのAVE18km/hなので この速度ではナイトランになるので青梅手前で引き返すことになりました。 ... 回復です！ その後多摩サイを狛江まで進み一般道に出てナイトランになった 二子からは安全のため丸子川沿いを ...
- 東京湾一周サイクリング200km ～走る・走る・走る～
... 金谷間 Clickで拡大 富津-金谷間 Clickで拡大 黄金井戸 Clickで拡大 富津-金谷間 Clickで拡大 お土産 家までひたすらナイトラン！ WEBで見ていたドロップハンドルを引っかけるだけという固定方法を見学。 ホントに ...
- さ，寒かった…～淡路市城の瀬山移動運用ポタ
... 自宅を出発，夜が明けきっていないのでまだまだライトをつけないといけないほどの暗さだ．普段，会社帰りに国道をナイトランしているが，自転車道は国道と違って街灯も店の灯りもないので暗くて路面の状況が掴みにくい…．しばらくすると夜も明け ...
- 年の始めのダイエット・ナイトラン
... 喰っちゃ寝”のお正月。鈍った身体と、もたれた胃袋のために“新春バーチャル桧原湖一周ナイトラン”に行ってきました。やっぱり、少し走っただけで、身体も心も気持ちがいいです。 １月１日 午後９時３０分、本宮市の自宅を出発して ...
- 自転車イベント2009
... 舞洲ナイトラン（随時） 開催日：毎週金曜日（雨天中止） 時間：1900以降順次 内容：１周約2kmの周回コースでトレーニング 注意事項：下記注意事項を厳守の事 １．ヘルメット・グローブ必須 ２．前照灯 ...
- ほしのあきがミニスカートで始球式
... ライトオンで最後のナイトランも無事終了。 実走行距離：50.65km なぜか今までテッペンに星★がありませんのです！！ わざと買ってないわけじゃなく、 今までレイジーで買うのを忘れ続けているのであります。。。。 ...
- TT-01 Type-E
... ウィングやバックミラーは付けていない で。今回は電飾付きなんですけど、3㎜径のLEDが別売りになってて笑いました。つけるなら全部付けろよ！（笑 しかしながらこれでナイトランもばっちり。なのか？ とりあえずダートはお預けで ...
- ２００８年回顧録（ツーリング編） |
... もくもくファームナイトラン 8月 板取川温泉 9月 信楽プチツー（滋賀） 10月 クルミ一泊ツー（朝霧高原～伊豆長岡温泉） 11月 カニ喰い（福井越前） 12月 年越し蕎麦（三重白山） ２００８年は毎月ツーリングにいけてよかったです。 ...
- ２００８年→２００９年
師走皇居のナイトランで偶然発見したもの。 丸の内の高層ビルの屋上が【 青 黄 黒 緑 赤 】の５色にライトアップ -☆ 可能性は低くとも ... （・・それを願って今年の年越しも Let's 皇居ナイトラン ('ρ`) ） 今年も一年間、本当にありがとうございました。
- 今年もお世話になりました！
... （笑） 寒い中でしたが、日の入り時を藤沢橋で迎えて、誰も居ない白旗休憩所でコンビニビニール袋１つ分のゴミ拾いをして北上開始。 ライトオンで最後のナイトランも無事終了。 実走行距離：50.65km、 実走行時間：2時間22分55秒 来年 ...
- 晦日ナイトラン
明日は無理なので今年最後の走り納めをしてきました。いつもと違い人も車も走っている人も少ないので貸切状態って感じ。ただ向かい風が寒かったのが少々つらい。 今月の 200kmの目標は達成できず。 ...
- ご挨拶～（＾＾ゞ
... ためになることも書きたいよね～ まあ、ぼちぼちと行きますわ～(笑) (わぁ～普段の生活そのままやぁ～ｗｗ) あ、年末にナイトラン忘年会したマイミクさんたちの写真ＵＰします（＾＾ゞ (matsuさん、わるがもさん写真いただきました～！) ワタシもまさか ...
- 刈場坂峠往復っ : 峠もすっかり。。。
... ここ数日のフヌケタ生活に活を入れるべく、帰りはナイトランを覚悟して峠まで走るのだぁ～。 (^^)/ 久し振りの荒川上流っ。おおっ、と思ったのがコレっ。 圏央道の橋 が繋ってる～。中々工事が進まないので、予算無いんカナ～？とか思ってたのですが。 ...
- SKULL FLIGHITの新作N-3Bです！！！
... 実際来店されるバイクファンのみなさんには、もうすでに予想以上のナイトランの厳しさに防寒ギアのリクエストをお聞きするのが日課となりつつあります。 もう今日あたりはガンガン着用可能ですよね。 ...
- ＰＣ３～１５０ｋｍ １５：４５
長い５０ｋｍでした・・・楽勝かと思ってたらガクッときました(^_^;) リミットが迫ってきましたので、負荷小に切り替えてのナイトラン？
- 北風激し…
... 熱湯…！！ 『ウウゥ～』とか唸っちまったよ。 カラスの行水のワシがタップリ３０分入浴。ふぅ～極楽だよ。シベリアの極寒からハワイのビーチくらいの違いだな。 いやぁ～北風の中のナイトランは命がけだぜ。
- 東京タワー パトロールと言う名のナイトラン。
... マガジンの記事に住まいの場所が載ってた(汗) http://ameblo.jp/enopy/entry-10181339581.html 23時 パトロールと言う名のナイトランの開始！！ 先週にバットマンの新作の『ダークナイト』を観て、今夜はマントを！！と思ったが ...
- クリスマスナイトラン
昨日のケーキ残りを昼前に食べて、昼には徳島ラーメンと照り焼きチキン、夕方には食パン2枚とバナナ1本。これだけ食べているとエネルギーの消耗は感じない。これだけ食べてもランの後は64.2kgなのだ。 ...
- クリスマス・イブ・ナイトラン
（ナイトランの途中で出会ったイルミネーション） 今夜はクリスマス・イブ。サンタクロースを本気で待つような子どもが、一人もいなくなってしまった我が家は、丸いクリスマスケーキを囲むでもなく、日頃のワイフに感謝してというわけでもないのですが ...
- クリスマスイブだというのに・・・
... 我が娘が福山市代表（の一人）ってのも不思議な気がする。 （左から5番目前列が私の娘） ということで、誰もいないクリスマスイブで～す。 ということで、実はちょっとだけナイト・ランして帰りました。 今月の走行距離：641km。 でも目標の800kmに ...
- ジョギング
... ２２分５５秒 クールダウン１．５キロ ５キロ終了時心拍数１２０ ２分後９０ ナイトラン、ほぼ無風。今日も日中はポカポカ陽気だった、久しぶりのナイトラン、カルガモ達が暗闇の中あちこち飛び回っていた。 １２月２１日 ウォーミングアップ１．５キロ ...
- 光の塔
... 久し振りのナイトランを楽しみました。寒かったけどストレス発散には効果的です。 東京の夜は綺麗だね。 それでは皆さん、メリークリスマス。 2008年12月23日(火)のルート 自宅～会社～東京タワー～増上寺～芝公園～自宅 走行距離 32.1km 走行時間 ...
- スパイダー ナイト ラン
きょう（きのうか）も仕事だったけど，嫁さんと子ども達が職場に遊びに来たからケーキ屋さんでちょいと一服． 左はわたしが頼んだチョコレートケーキ，右のはカナが頼んだもの． 単品だとアイスクリームが付くのね． 続きを読む
ナイトラン 時半 事務所 調べ 終了 浜松 近く JASCO浜松 コース 歩道 営業 店舗 ランナー 夜間 安全 思考 エン 体調 エンフィ・コバッチ 過ぎ エンフィ エンジン 予定 安心 視力 裸眼 危険 クリア お薦め メタボ 写真 カメラ 固定 ダッシュボード レリーズ シャッター 久しぶり ハイペース 仕事 体力 スポーツ 室内 書士安西雅史 業務 皇居 ランイング 会員 集合 計測 左右 最適 提供 ロッカー シャワー 起業 体験 効率 感じ 自己満足 車検 光量 問題 成功 フロンテ 速度 青梅 多摩 狛江 一般 ドロップ 見学 出発 ライト 普段 会社 国道 自転車 街灯 灯り 路面 状況 affb お正月 身体 胃袋 新春 桧原 一周 気持ち 本宮 自宅 毎週 周回 下記注意 厳守 ヘルメット グローブ 最後 無事終了 走行 テッペン レイジー 探検 バックミラー 今回 付き 別売り 全部 ダート お預け ロッククローリング ツー 蕎麦 三重白山 毎月ツーリング 気まま