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- ∴ピラティス・トレーナー山本祐希江のブログ∴: フランクリンメソッド ...
音楽に合わせてのセラバンドダンスは背骨をたっぷり動かしたり、 股関節のボーンリズムを感じながらのエクササイズがいっぱい。 でも、やっているときは楽しくて楽しくて・・・解剖もイメージもどこかいってしまうゆきぷ(^_^;) ...
- フランクリンメソッドプロフェッショナルコース
... 音楽に合わせてのセラバンドダンスは背骨をたっぷり動かしたり、 股関節のボーンリズムを感じながらのエクササイズがいっぱい。 でも、やっているときは楽しくて楽しくて・・・解剖もイメージも どこかいってしまうゆきぷ(^_^;) でも ...
セラバンドダンス 背骨 ボーンリズム 解剖 イメージ 山本祐希江