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ジョギング関連ニュース記事

ジョギング関連ブログ記事

  • 美脚 DHC着圧カラータイツ

    ... 位の軽い気持ちで、美脚にハマル いやぁ、ジョギング で脚が疲れる んです。で、 ツボ押し がてらにローラー 買って、 ジェルでマッサージ してるとそれだけで ... これ を履いてジョギングしたらどうなるのかなぁ とか。・・・その 「 これ 」 と ...

  • 極美女 MiChi.

    ... 極美女 と呼ばれるだけのことはあります CM のように携帯電話を腕に巻き付けては、 さすがに重いので ipod にMiChi.をぶち込んで 毎朝10km程ジョギングしてます CM 効果でこの曲を聞きながらだとガンガンと。。。。 後半歩いてます・・・普通の歩きより ...

  • ジョギングよりも効果的なカロリー消費方法、とはいえ。

    ... 50回すると、ジョギングを12分するのと同じくらいのエネルギーを消耗 するんだそうです。 あぁ、でも、こんなに苦しいなら、ジョギングの方がマシ。 早く楽になりたい。 --- 散らかりまくっていた事務所を、ほんの少しだけ、掃除。 ...

  • 菅野美穂のドラマのNGシーン

    ... 「 ジョギング シミュレーター 」なる むしろ中東だと聞いて心配するのが普通なのかもしれない。 「それは無理。もうチケット取っちゃったから。」 それを聞いて、お母さんあきれてた。 旅行期間は１２月１９日から１月４日。 ...

  • 豆乳 寒天 クッキー ダイエット

    ... 間食をやめ、夕食を軽めにする(野菜中心の)・軽いストレッチ→ジョギングを２０分、ウォーキング１５分～２０分・終了後、足のマッサージを２０分ほど・水を ... ジョギングは自分の続けられる速さ(あまり速くない程度)で走っています。 ...

  • なぜか見ていて涙がでてきた[駄文]

    ... [数学と国語の類似点や、卓球やジョギング、電車の一人旅とか、話ぶりに今の中学生水準にしては落ち着きがあって好きになりました!]冒頭の写真で、はたと『こりゃ家のちかくじゃん、あ、このクレーン、あ、まだマンション ...

  • ＷｉｉＦｉｔ＆豆乳おからクッキー・ダイエット（前日比＋０ ...

    ... ＷｉｉＦｉｔ は裸足で運動するので、長時間の『ながらジョギング』や『ながら踏み台』は足の裏が痛くなるのでちょっとつらいですね。 我が家で流行っていた風邪は快方に向かっています。私にはうつらなかったようです。 ...

  • 動作の中の休憩ポイント

    ... 昔よく近所をジョギングしていた頃、試しに1.97キロを全力で走ってみた（残り300メートルは赤信号で断念）。当然所々で失速するものの、失速の瞬間が休みになる。 走っている間に少し寝てしまえば良い、そう思ったことが最近度々ある。 ...

  • 武士の家計簿

    武士の家計簿 (磯田道史著；新潮新書)を読みました。 加賀藩の会計の専門家「御算用者(ごさんようもの)」であった猪山家の家計簿から、武士はどんな暮らしをしていたのかを読み解いています。 また手紙から明治の文明開化の中での武士の心情も追っています。 ...

  • 初雪…

    ... こんなに寒いんじゃ朝のジョギングはつらい…。 最近寒さに負けて、そして何か気力が抜けてしまって朝走る元気が出ません。 暖かい布団から抜け出る元気が出ません。 そろそろ頑張らなければ ...

  • 2008.11.20 ダイエット

    ... 本日はTIMEXのIRONMAN TRIATHLONが届いたのでそれをつけてのジョギングです。 今度、アイテム購入カテゴリで紹介します。 グッズもいいですね。 やる気でます。 ... 平均4分30秒 オススメ・スポンサーサイト： 体重 | ジョギング | ラップ | 腕時計

  • YUIが大笑い

    ... ジョギング つい最近までは、自らジョギングをするなんて考えられなかったです。 矯正では定評のある歯科だし」と 無理無理納得しようとしていました。 そんなことが今日、授業参観の途中の放課（２０分休み）にありまして。 ...

  • DISCO ディスコ

    ... ジョギングとディスコダンスのビデオを真似るのみ・・・バレエ教師が必要な理由が見当たらない(・ω・;) そして、結局ダンス変わってないじゃん(・ω・;)(・ω・;) しっくりこないまま物語は進行して ...

  • 最近はラーメンから「ラーメン」へ。

    ... reference 最近はラーメンから「ラーメン」へ。 from いたさんのメモランダム Home > B級グルメ探訪 > 最近はラーメンから「ラーメン」へ。 About Author: itasan 街角観光ジョギングが趣味。 Calendar « 2008 11 » ...

  • 2008年11月20日トレーニングと食事

    11月20日のトレーニングは1セット。 今日は昨日のエアロバイクの影響で予想通りに。。。 かなり疲労が残ってました。 いつもは夕方から夜には足のだるさが減ってくるのですが 今日は今もまだ足がだるいです。 ...

  • 《ホノルルマラソン》2008年の日程は？

    ... 私も健康と体型維持のために始めたジョギングですが、 いつの間にか走るのが楽しくなってる自分がいました。 「いつかはホノルルマラソンのツアーに参加したい！」 と今は思いながら走っています。 常夏の島ハワイで太陽を浴びながらマラソンをする。 ...

  • 湘南国際マラソンが終わってみて・・・

    ... 平日のジョギングは、揺さぶり（スピードプレー）したり、ビルドアップで一工夫。 ・・・といった練習をこれからやっていこうかな。 聞くところによると、トラックでの練習も、メリット・デメリットがあって、 自分たちレベルならば ...

  • ジョギング翌日の体重増は、２．４ｋｇ増

    ... 今日の 入浴 前の 体重 は、昨日の入浴後より２．４キロ増だったので、 ジョギング 翌日の増える量としては、まずまず、少ない方だった。 半身浴でで１．４キロ落ちたのは、最近では期待通りだ。 ...

  • ジョギング教室（9回目）

    2週間ぶりのジョギング教室でした～． っていうか走るの自体，超久しぶり． 11月はホントに走ってません． なんち ... ｗｗ 昨日でポチゴトは一段落したので，今日は気分良くジョギング教室に参加できました☆ 靴に足を入れるのが ...

  • 校閲昨日は使いすぎないようにね☆

    ... 合体したすごい原稿になって復活してくれました． あぁ，でも，明日，はじめからチェック仕直しです・・・ ------------------------------------------ サボらないためのジョギング記録3 本日／週／月／通算 5km/25km/128.5km/1090km

  • 11/20の運動

    今日は、朝から母の救急車騒ぎなどで、 走れず、歩けず(t-t) 昨日今日と、めちゃくちゃ寒くて、 朝のジョギングもきつい季節になってきましたよね… ダンスレッスン:90分

  • [日常の記録]11月20日 ジョギング

    散歩だけにしようかと思ったけど、近くにあるグラウンドで少しだけ ジョギング をした。2周走って約8分ほど。距離は1.1km。 気温も昨日より少し高く、風がなかったので、寒さは感じなかった。 ジョギング を始めてから全然距離を伸ばしていないので ...

  • 富士山は見る場所によって違う。美しい人は皆おなじ。

    今朝、ジョギングをしていて 富士山が見えた。 はるかかなたに聳え立つ せいだろうか、いっそう神秘を おびている。 標高が高いだけのただの山ではない、 やはり霊峰という形容が ふさわしい。 娘の名を富士山からとってつけた。 ...

  • 健康診断

    ジョギング 6.75km@自宅近くの公園 今日は2年ぶりの健康診断でした。北京のときは健康診断なんて受けられなかったから。日常的にこれだけ運動しているんだから、健康に問題なんて起きるはずがないんだけど ...

  • ジョギング ( 11/20 )

    41:33/65.4 寒さは変わらず風が強くなかったので無事完走。

  • 11月20日

    昼 20分ジョグ 3.5ｋ 夜 55分ジョグ 55分ジョグ 9k 216k この寒さではジョギングが限界ですね・・。北国の人はこの寒さでも普通に走るのでしょうか・・ どうでもいいニュース 命名権売却、落とし穴 伊予銀利用キャンセル なにか企業とし ...

  • 骨伝導で耳をふさがない、走行中も快適に音楽を楽しめるイヤホン

    ... 防水骨伝導ヘッドフォンオーディオボーンアクアMGD-801 ホワイト タグ MP3 , ジョギング , トレーニング , 自転車 , 音楽 関連記事 クロール、自転車、ジョギングで使う筋肉（動画） 日本海沿岸・北国秋田のトレーニング事情 心拍計物色その2 ...

  • 今週は JOG 24 km（6 km x 4日）

    ... これからの季節は暗闇ジョギングになるので、安全には気を配らないとね。 ジョギングのときでも 自転車用のライト（CAT EYE）が活躍です。 今週末からまた連休が始まるけど、案の定、自分は連休にはならないみたい。 ...

  • 風が気持ちよい

    10キロ。4.6℃。 本格的に寒くなってきた。 ウィンドブレーカーの中、長袖シャツにするか迷ったが 結局半袖Tのみ。ウィンドブレーカーが肌に触れると冷たくて さすがにきつい。 しかし走ってるうちにすぐに暖まって、長袖シャツ着なくて良かったと。 ...

  • プーマ レディース ランニングシューズ

    ... ＴＥＸＣＡＲＥライニングが走行時の快適性を持続。ヒール部のｄｕｏセルとｉｄセルは衝撃吸収効果を向上させ、屈曲性、ライド感にも優れたステイブルクッショニングモデル。最近ジョギングを始めたので初心者向けのこちらのシューズを。 ...

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ジョギング関連タグ2008-11-20

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